异地恋是一种特殊的恋爱，它需要两个人在不同的城市或国家之间维持一段感情。虽然现代科技让异地恋变得更加方便，但是隔阂和距离的问题仍然是难以避免的。那么，当异地恋出现隔阂时，应该怎么办呢？

首先，要坦诚相待。在异地恋中，沟通是最重要的。如果出现了隔阂，就要坦诚相待，不要隐瞒自己的感受。只有通过坦诚的交流，才能够找到问题的根源，并采取相应的措施来解决问题。

其次，要互相理解。在异地恋中，双方都需要适应对方的生活方式和文化背景。如果出现了隔阂，就要尝试去理解对方的想法和感受。只有互相理解，才能够减少误解和矛盾，让感情更加稳定。

再次，要保持联系。在异地恋中，保持联系是非常重要的。如果出现了隔阂，就要多沟通，多交流，增加相互之间的了解和信任。可以通过视频聊天、短信、电话等方式来保持联系，让对方感受到自己的关心和爱。

最后，要共同努力。在异地恋中，双方都需要共同努力，才能够让感情更加稳定。如果出现了隔阂，就要一起想办法，采取措施来解决问题。可以制定计划，安排见面时间，共同规划未来，增加彼此的信心和动力。

总之，异地恋中出现隔阂是很正常的，重要的是要采取积极的措施来解决问题。只要双方坦诚相待，互相理解，保持联系，共同努力，就能够克服困难，让感情更加牢固。