心肺复苏应急演练是一项重要的医疗技能训练，对于抢救突发心梗、心脏骤停等紧急情况具有至关重要的作用。以下是一份心肺复苏应急演练流程：

1. 确定急救现场：在发现心肺骤停患者时，首先需要确定急救现场，保证救援人员的安全，并确保急救措施能够顺利地进行。

2. 拨打紧急电话：在确定急救现场之后，拨打当地急救电话，告知现场情况并请求医疗援助。

3. 进行心肺复苏：在等待急救人员到来之前，开始进行心肺复苏。复苏包括两个步骤：胸外按压和人工呼吸。按压的位置是胸骨下缘，按压深度应该是至少5厘米。每30次按压后，应该进行2次人工呼吸。人工呼吸的方法可以是口对口或口对鼻。

4. 等待急救人员到来：心肺复苏是一项紧急的抢救措施，但它并不能完全替代医院的抢救措施。等待急救人员到来是非常重要的，他们可以提供更加专业的医疗援助。

5. 协助急救人员：当急救人员到达现场时，应该尽可能地向他们提供现场情况和已经采取的措施。这有助于急救人员更好地了解患者的病情，做出更加精准的抢救决策。

总之，心肺复苏应急演练是一项非常重要的医疗技能训练。熟练掌握心肺复苏技能，可以在突发情况下挽救生命。同时，需要注意的是，心肺复苏只是抢救措施之一，等待急救人员到来，接受更加专业的医疗援助同样至关重要。