黄桃是一种非常受欢迎的水果，它不仅味道鲜美，而且营养价值丰富。那么，黄桃到底含有多少热量和脂肪呢？

根据食品营养成分表的数据显示，每100克的黄桃含有42卡路里的热量，以及0.1克的脂肪。这意味着，黄桃是一种非常低热量和低脂肪的水果，非常适合作为健康饮食的一部分。

此外，黄桃还含有大量的维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、钾、镁和纤维素等。这些营养物质能够帮助我们维持身体的健康，增强免疫力，促进消化和排泄等。

总之，黄桃是一种非常健康和美味的水果，它不仅低热量低脂肪，而且富含各种营养物质，非常适合加入我们的日常饮食中。