当您需要在中国建设银行（以下简称“建行”）的ATM机上取款时，您需要按照以下步骤插入银行卡：

1. 先确认ATM机是否为建行ATM机，以免将银行卡插入错误的ATM机。

2. 确认ATM机上的插卡口，通常在机器正面或侧面，插卡口上方会有“插卡”或“刷卡”的标识。

3. 将银行卡插入插卡口中，银行卡的磁条面朝下，确认插入深度，注意不要插反或插歪。

4. 如果ATM机需要输入密码，请根据ATM机的提示输入密码。

5. 根据ATM机的提示选择取款金额或其他操作。

6. 取完款后，记得取走银行卡和现金，确认账户余额无误后离开ATM机。

总之，在使用建行ATM机取款时，您只需要按照ATM机的提示操作，正确插入银行卡，输入密码并选择操作即可。如果您在操作过程中遇到问题，可以寻求银行工作人员的帮助。