西红柿炒鸡蛋是一道常见的家常菜，也是很多人喜爱的菜肴之一。这道菜的热量是多少呢？根据相关数据显示，每100克的西红柿炒鸡蛋的热量约为110卡路里左右。

其中，鸡蛋是这道菜的主要热量来源。鸡蛋富含高质量的蛋白质，同时也含有丰富的维生素和矿物质。而西红柿则是这道菜的配菜之一，它富含维生素C、番茄红素等营养成分，有助于提高身体的免疫力和抵抗力。

对于喜欢健康饮食的人来说，西红柿炒鸡蛋是一道不错的选择。它既美味又健康，能够满足人们对美食和健康的需求。当然，在烹饪的过程中，我们也需要注意控制油盐的用量，避免摄入过多的脂肪和钠盐，从而保持身体的健康。

总之，西红柿炒鸡蛋是一道热量适中、营养丰富的家常菜。我们可以在日常生活中经常食用，享受美味的同时也为身体健康加分。