电池容量是指电池所能储存的电能的大小，通常用单位毫安时（mAh）来表示。当我们的手机、平板电脑或笔记本电脑使用时间变短时，很可能是由于电池容量下降导致的。那么，如何更新电池容量呢？

首先，我们需要了解电池容量下降的原因。电池使用时间久了，充放电次数增加，就会出现电池容量下降的现象。此外，长时间使用高功率充电器或不合适的充电器也会对电池容量造成损伤。

那么，如何更新电池容量呢？以下是几个有效方法：

1.采用充电保护措施：使用合适的充电器，不要使用低质量的充电器，避免过度充电或过度放电。

2.充电时避免使用手机或其他设备：当我们使用手机或其他设备时，电池会同时充电和消耗电能，这样会影响电池的寿命。

3.定期校准电池：定期校准电池可以帮助我们更好地维护电池，保持电池容量的稳定。

4.避免过度使用电池：当我们使用电池时，应该尽量避免长时间使用高功率应用程序，如游戏、视频等，这样会引起过度放电，影响电池寿命。

5.使用电池更新软件：一些电池更新软件可以帮助我们更新电池的容量，提高电池的使用寿命。

总之，正确的充电和使用方法可以有效地延长电池的寿命，更新电池容量。我们应该注意电池的保养，避免不必要的损害。