夏天气温高，紫外线强，对皮肤的伤害也更大。因此，正确的夏季护肤非常重要。

第一，保湿是关键。夏季气温高，皮肤容易失水，因此需要时刻保持湿润。选择清爽不油腻的保湿产品，并在涂抹前先用爽肤水打底，可以增加保湿效果。

第二，防晒要做好。夏季紫外线强，容易导致皮肤晒伤、色素沉淀等问题。因此，每天都需要涂抹SPF值在30以上的防晒霜，并注意补涂。

第三，清洁要彻底。夏季汗水多，皮肤容易油腻，因此需要每天进行彻底清洁。使用温和的洁面产品，可以有效去除污垢和多余油脂。

第四，注意饮食。夏季气温高，身体容易出汗，因此需要适当增加水分摄入。多吃水果蔬菜，可以补充身体所需的维生素和水分，有利于皮肤的健康。

综上所述，夏季护肤需要注意保湿、防晒、清洁和饮食等方面。只有做好全方位的护肤，才能让皮肤健康美丽。