包头市位于中国内蒙古自治区中部，是内蒙古自治区的一个地级市。它东邻赤峰市、通辽市，南接乌兰察布市，西与鄂尔多斯市毗邻，北靠呼和浩特市。因此，包头市属于内蒙古自治区。