冰箱DF指的是一种网络语言的缩写，它的全称是“冰箱大法”，是指通过将不必要的东西或者不想见到的事情“放进冰箱”里，来避免对自己造成心理上的负面影响。

在网络上，冰箱DF常常被用来形容一些不愉快的经历或者不喜欢的事物，例如某个人的言行举止、某个话题的讨论等等。当我们使用冰箱DF的时候，就相当于是在说“我不想再看到这个了，我要把它放进冰箱里”。

不过需要注意的是，冰箱DF并不是一种逃避现实的方法，而是一种合理地处理自己情绪的方式。在遇到不愉快的事情时，我们可以选择放下它，不再去想它，这样可以避免让自己陷入负面情绪中。

总的来说，冰箱DF是一种让我们更加健康、积极地面对生活的方式，它鼓励我们学会处理负面情绪，从而更好地保护自己的心理健康。