iPhone 7是苹果公司于2016年推出的一款智能手机，其运行内存是非常重要的一个指标。运行内存指的是手机在运行多个应用程序时所使用的内存空间。通常情况下，内存越大，手机处理多任务时的效率越高。

iPhone 7的运行内存是2GB。虽然这个数字相对于其他手机来说不算很大，但是苹果公司一直以来都以其独特的硬件和优化软件为卖点，使得其手机在性能和稳定性方面都表现出色。因此，即使是2GB的运行内存，iPhone 7在日常使用中也能够满足大部分用户的需求。

当然，如果你是一位重度手机用户，比如经常同时运行多个大型游戏或应用程序，那么2GB的内存可能会稍显不足。这时，你可以考虑购买内存更大的iPhone手机，比如iPhone 8或iPhone X，它们分别拥有2GB和3GB的运行内存。

总之，内存大小对于智能手机的性能和稳定性都有着非常重要的影响。如果你是一位轻度手机用户，那么iPhone 7的2GB运行内存足以满足你的需求。如果你是一位重度手机用户，那么你可以选择内存更大的iPhone手机来满足你的需求。