女子铅球是田径比赛项目之一，也是一项需要力量和技巧的运动。在正式比赛中，女子铅球的重量是4公斤。这个重量对于运动员来说并不轻松，需要他们在比赛中充分发挥出自己的力量和技巧才能取得好成绩。

女子铅球运动员在比赛中需要将铅球从肩部往前推出，通过力量和技巧使其飞出一定的距离。运动员需要在比赛中保持身体的平衡和稳定，同时将铅球推出尽可能远的距离，以争取更好的成绩。

4公斤的铅球可能对于一些人来说不是很重，但对于女子来说却需要一定的力量和技巧才能掌握好比赛。在训练中，运动员需要通过不断的练习和训练，提高自己的力量和技巧，才能在比赛中获得好的成绩。

最终，在比赛中，运动员需要全力以赴，发挥出自己的最佳水平，以争取取得好的成绩和荣誉。女子铅球比赛的重量虽然只有4公斤，但它所需的力量和技巧却需要运动员付出更多的努力和汗水。