中医理论认为人体内有12条主要经脉，这些经脉分布在全身，贯穿于肌肉、骨骼、内脏等处。每一条经脉都有不同的作用和功能，同时也有不同的拍打时间。

首先，我们来谈谈手太阴肺经，这条经脉的拍打时间是早上3点至5点，这个时间段是肺经气最旺盛的时候，拍打手太阴肺经有助于清肺排毒，增强呼吸系统的功能。

接下来是手阳明大肠经，这条经脉的拍打时间是早上5点至7点，这个时间段是大肠经气最旺盛的时候，拍打手阳明大肠经有助于促进肠道蠕动，排除体内毒素。

第三条经脉是足阳明胃经，这条经脉的拍打时间是上午7点至9点，这个时间段是胃经气最旺盛的时候，拍打足阳明胃经有助于促进胃液分泌，增加食欲。

第四条经脉是足太阳膀胱经，这条经脉的拍打时间是上午3点至5点，这个时间段是膀胱经气最旺盛的时候，拍打足太阳膀胱经有助于促进尿液排出，预防尿路感染。

接下来是手少阳三焦经，这条经脉的拍打时间是上午9点至11点，这个时间段是三焦经气最旺盛的时候，拍打手少阳三焦经有助于调节身体的水分代谢，促进血液循环。

第六条经脉是手厥阴心包经，这条经脉的拍打时间是中午11点至下午1点，这个时间段是心包经气最旺盛的时候，拍打手厥阴心包经有助于平衡心理情绪，缓解压力。

第七条经脉是足少阳胆经，这条经脉的拍打时间是下午1点至3点，这个时间段是胆经气最旺盛的时候，拍打足少阳胆经有助于促进胆汁分泌，预防胆囊疾病。

第八条经脉是足厥阴肝经，这条经脉的拍打时间是下午1点至3点，这个时间段是肝经气最旺盛的时候，拍打足厥阴肝经有助于调节肝功能，促进新陈代谢。

第九条经脉是手太阳小肠经，这条经脉的拍打时间是下午3点至5点，这个时间段是小肠经气最旺盛的时候，拍打手太阳小肠经有助于促进食物消化和吸收，预防肠胃疾病。

第十条经脉是手少阴心经，这条经脉的拍打时间是下午5点至7点，这个时间段是心经气最旺盛的时候，拍打手少阴心经有助于平衡心脏功能，减少心血管疾病的发生。

第十一条经脉是足少阴肾经，这条经脉的拍打时间是晚上5点至7点，这个时间段是肾经气最旺盛的时候，拍打足少阴肾经有助于促进肾脏功能，增强免疫力。

最后一条经脉是足太阴脾经，这条经脉的拍打时间是晚上9点至11点，这个时间段是脾经气最旺盛的时候，拍打足太阴脾经有助于调节消化系统功能，促进营养吸收。

总之，不同的经脉在不同的时间段有不同的气血流动，按摩相应的经脉有利于调节身体的内部环境，改善身体状况。因此，适时按摩不同的经脉，是一种非常有效的健康保健方法。