三无食品是指不具备生产许可证、不符合国家标准、没有生产日期等三个必备条件的食品。这些食品通常是小作坊或个体户制作，缺乏规范的生产流程和质量控制，存在食品安全隐患。

三无食品的危害不容小觑。由于缺乏生产许可证，这些食品的生产过程无法被监管，容易受到污染或添加有害物质。由于不符合国家标准，它们的营养价值和安全性无法得到保障。而缺乏生产日期的三无食品，无法保证其保质期和新鲜度，可能产生细菌和毒素，对人体健康造成威胁。

因此，消费者应该谨慎选择食品，避免购买三无食品。购买时要认真查看包装上是否有生产许可证、是否符合国家标准以及是否有生产日期等必备信息。建议选择有信誉的品牌和正规的销售渠道购买食品，保障自己和家人的健康。

同时，政府和相关部门也应该加强监管力度，严厉打击制售三无食品的行为，维护公共食品安全。只有全社会共同努力，才能保障食品安全，保障人民的身体健康。