对于那些已经学习了3年却还没有考完科目一的驾驶学员来说，这可能会是一个令人感到沮丧的事实。但是，这并不是一个不可逆转的情况。以下是一些建议，帮助您完成科目一考试：

首先，您需要了解科目一的考试内容并制定一个学习计划。在学习计划中，您应该列出每个考试部分的主题，并为每个主题制定一个时间表。这将帮助您保持计划并确保您在考试前准备充分。

其次，您需要找到一种适合您学习风格的学习方法。有些人更适合阅读书籍，而有些人则更适合通过视频或在线教程学习。无论您选择哪种方法，确保您能够全面了解考试内容并能够应用所学知识。

第三，寻求帮助。如果您在学习过程中遇到困难，不要犹豫寻求帮助。您可以向教练或其他经验丰富的驾驶员寻求建议，或者参加驾驶学校提供的额外课程。

最后，保持耐心和信心。考试可能需要多次尝试才能通过，但不要因此感到沮丧。相信自己的能力和努力，坚持学习并不断练习，最终您将能够通过科目一考试。

总之，完成科目一考试需要时间和努力。通过制定学习计划，找到适合自己的学习方法，寻求帮助并保持耐心和信心，您将能够克服这个挑战并成功完成科目一考试。