《仰卧起坐》教学反思

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仰卧起坐教学中,我针对不同水平的学生设计了一些辅助练习和游戏。

      辅助练习:仰卧举腿、仰卧车轮跑、仰卧两头起等;游戏:运送物资,即:让学生以仰卧起坐的姿势躺在一排垫子上,然后第一个同学双手拿一个海洋球(也可以其它轻物代替)做一次仰卧起坐传给下一个同学,直至最后一个同学,看哪一组传得最快。

      教学中有计划、有目的地进行丰富多彩的小游戏,让孩子们在玩中学、玩中练促进身心和谐发展来达到体育锻炼目标,让学生体验上体育课的乐趣,使学生的体育学习变得亲切、自由和欢悦,并能对提高体育教学效果起到事半功倍的作用。为了鼓励学生能快速完成任务,我奖励先完成的学生去做自己喜欢的游戏。本节课我主要从身体素质练习方法入手,课中从准备活动,力量练习再到放松活动,让学生建立科学锻炼的概念,虽然内容选择比较简单,也比较贴近生活,学生也较容易接受,但课后我从学生了解情况来看,“个别学生痛了一个星期”,说明学生缺乏锻炼的同时,以后的内容选择也要更加合理。