跳长绳比赛作文500字400字300字200字

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跳长绳

　　今天，学校组织了一次跳长绳比赛。我很荣幸地成为了6个人组成的团队中的一员。

　　每天体育课或者活动课我们都会练习跳长绳。过了几个星期，让大家期盼已久的跳长绳比赛来到了。我们精神抖擞地来到 2米多长的绳子的左边，当裁判吹起响亮的哨声，我们便开始跳起来了。绳子十分有节奏，我们随着有节奏的绳子跳起来。当裁判再次吹起响亮的哨声的时候，就代表一分钟已经过去了。三班跳了48下，二班跳了52下，而我们班呢？我们跳了54下，耶！我们班获得了第一名。

　　俗话说得好：“众人一条心，黄土变成金。”只要齐心协力，我相信以后不管是什么比赛，我们班永远是第一名！

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跳长绳

　　今天下午最后一节体育课，于老师带我们到草坪边去跳长绳。总共分为两组，男孩子一组，女孩子一组，进行PK。

　　开始是训练，我们男孩子组出现了前所未有的异常，一下子就断，连甩绳的也甩得很慢，根本不适合我们。而女孩子倒还甩得很快，接得很快，很少断掉，这正和往常大不相同，好像两组交换了基因似的。经过训练，大家就要进入“战斗”了。

　　“开始甩绳”！于老师宣布。“啪”！“啪”！“啪”！长绳与地面发出了声音。“开始”！开老师话音刚落，我们两组进入了“战斗状态。”我们的带头者迅速冲上去，在长绳中间掌握好了长绳的速度，在长绳快碰地时，腾空而起，然后立刻向另一个长绳端冲去。女孩子也不甘示弱，很快与我们跳绳的个数不分上下。这时，我们男孩子中的一个人在长绳中央跳时，由于左脚碰到了长绳，引起了长绳的波动，导致后面的同学失误了，让女孩子得胜一局。第二局开始了，这一次稀哩古怪的，我们刚跳第二个，女孩子就断了，可能是骄傲引起的吧……在指定的最后一局，虽然我们两组都维持了很长时间，但最后却因为丁凯峰冲出去时碰到了长绳，使我们败给了女子大军。唉，我们难得一次输给女子大军，可都怪那些断了节拍的人啊！但是，丁凯峰的“罪名”更加大，因为那一局如果我们赢了，就可以和女孩子打个平手。对此，男子大军们把最大“罪名”给了丁凯峰，他成了罪魁祸首！使我们的常胜纪录（一直打败女子大军）一时销毁，让我们game over了！

　　所以说，“一切皆有可能！”

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跳长绳

　　每当夜幕低垂，华灯初放的时候，我和小朋友们都会来到宽阔的广场上，练习跳长绳。

　　那里灯火辉煌，天上闪耀着一颗颗明亮的“大眼睛”，只见叔叔、阿姨们说到：“只要死了3次以上就休息一轮，然后就排到最后跳。”我和朋友们情不自禁的高兴起来，又争先恐后的排起位子，跳长绳开始了，我那胆小如鼠的心更加加快了，我看见别的小朋友跳的很轻松，心里好似有一只兔子一蹦一跳，上下乱窜，久久不能平静。真的到我时，我看见那条像鞭子般的绳，心里更加害怕了，这时叔叔、阿姨和小朋友都为我加油，我鼓起勇气，心里想：如果不过这一关，以后我一定会更害怕。于是我一下子冲了进去，跳了起来，又迅速的像喜鹊一样跑出来，这下我才松了一口气。现在我觉得跳长绳其实并不难，只是心里害怕而以，接着我们跳的更熟练了，在跳绳中，我学会了一个小巧门，当别人跳时，我心里默数着1、2、3，这样当我跳时，我就能一下子跑进去跳，又跑出来，这样我们就可以一个一个接着跳了。在这灯火辉煌的夜晚，我和我的朋友们总是不知疲倦的跳了又跳，享受着跳长绳给我们带来的乐趣。

　　通过跳长绳，我知道了做什么事只要努力，不要胆小，要有勇气才能成功。

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跳长绳

　　昨天的体育课，我们一起练习跳长绳。

　　老师先告诉我们跳长绳的要领：跳长绳的时候速度要快；很快地跑进去，等绳子过来时，猛地一跳，然后一下子就得跑走，要不就会被绳子甩着的。

　　开始跳绳了。我们选出两个个子比较高的同学甩绳子，其他同学排成一队，按次序跳。我前面的人都跳过去了，现在轮到我跳了。我猛一下子往绳子里冲，可是没有掌握好时机，绳子“啪”的一声打到屁股。还好我穿了厚裤子，没有被打疼。

　　第二次又轮到我了。我捂住头，弯下身子，使劲向前跳，却又被跳绳打到了帽子。我觉得这个长绳也太不听我的话了，我必须要驯服它，第三次一定要跳好。

　　终于到第三次了。我趁跳绳刚刚到我身高以上的时候，冲到跳绳里面，使劲往上跳。这一次长绳没有打到我，而是从我的脚下擦了过去。我就贼快地往前跑，终于跳了过去。

　　我会跳长绳了。跳长绳并不容易，但只要认真练习，就一定能掌握。

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跳长绳

　　上个星期，我们班开展了跳长绳活动，想起来还真难忘。

　　活动课，同学们三五成群地跑到操场上，太阳暖洋洋的。首先，两个同学紧紧抓住长绳的两柄，使劲地甩了起来。大家一个一个小心的跳过去，有的像老鼠一样窜，有的像无头苍蝇冲了过去，还有的则站在原地，呆呆地盯着甩动的长绳不敢跳，在同学们的催促下，才小心翼翼地跑过去，可想而知，肯定是跳不过去的。渐渐的，大家的动作熟练起来，水平也提高了，大多数同学都能顺利地从长绳里跳过去了。通过练习，我们大家都学会了。

　　跳长绳真有趣，它将成为我一段抹不掉的童年记忆!

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跳长绳

　　上体育课了，老师让我们跳长绳。老师拿着绳子的一头，另一头挂在树枝上。老师甩绳子，身后站了一列队伍，我们一个一个的跳，每人进去跳两下就走，后面的不断往前跳。

　　轮到我了，我有些紧张，没跳好，进去了跳坏了。第二次轮到我的时候，我还是紧张，出绳不好。第三次了，我自己给自己加油，进绳跳绳出绳都跳好了。

　　老师喊着一、二、三，然后一推我们，我们就跑到绳子数着跳一、二，一、二再跳出去，出绳的方向和进绳的方向正好相反，我们一个一个的轮着跳，跳得满头大汗，兴高采烈。跳长绳

　　我常常跳着上学，跳着回家。我在这节课里学到了跳长绳的方法，还知道体育很重要。

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跳长绳

　　跳长绳在别人眼中只是普普通通的一件事，但在我眼中，跳长绳是一件非常快乐的事。

　　今天，阳光明媚，百花齐放，勤劳的蜜蜂也闲不住，在樱花从中嗡嗡的忙个不停，让我闻到了春的气息。做好广播操后，就该是跳长绳的时间了。当甩绳的人把绳子拉开来时，我迫不及待地冲到队伍中去。

　　我们跳长绳总是多姿多采，花样百出。这时，不知谁起了头：“我们今天跳长绳这样吧！前面那个人跳进去，数到三，后面那个人就跳进去，后面那个人还要说‘出’，前面那个人就出去。这样好吗？”“好啊！”大家异口同声地说。

　　开始了，我们女生一个接着一个，不紧不慢的向前跳。该轮到我了，我看着忽高忽低的长绳,“嘣”，我跳了进去，才跳了三下，下一位同学进来了，她说:“任涵冰，快出啊！”啊呀，这么快，我还想多跳几个哩！我很不情愿的跳了出去。忽然，一个同学绊倒了，没办法，只好让男生来了。

　　等了许久的男生，终于轮到他们了，只见第一个同学还没跳到三下，就被后面的同学绊倒了，引得我们哈哈大笑。几次轮流后，男生很快就成了我们的手下败将。

　　时间过得飞快，大课间活动结束了，我只好恋恋不舍地排好队，回到了教室。

　　我想对一些没来参加的同学说：“这个活动既能锻炼身体，还能锻炼团队的协调性，这么有趣的活动，为何不一起参加呢？”