《笑对压力不言愁(中英文双语版)》阅读体会

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静心阅读了赛瑞·厄尔、斯蒂芬妮·沃森的《笑对压力不言愁》，促使我对学校教育和家庭教育有了新的认识和理解。

字里行间默默地向我们传递着爱与智慧！文中讲述了处于青春期的女孩子在尝试许多新事物，结交新朋友，发现人生的新侧面，做出独立的选择和决定等的时候，如何面对压力的故事，随后的专家点评和建议不仅教会学生应对常见压力的方法和技巧，更重要的是告诉孩子，正面压力对成长有益，学会应对压力是一项让人终生受益的人生技巧。

  学会尊重，试着放手，和孩子一起探索！

  我们对孩子的爱是无私的付出和长远的期待。但有时候会不自觉地把自己的意愿不加选择的强压给孩子，不仅禁锢了孩子的思想和发展，更给孩子带来了巨大的心理压力，孩子快乐不起来，我们的心也跟着焦虑。为什么不试着放手，还给孩子一片自由翱翔的天空？

  从沟通开始，走进孩子的内心，和孩子一起成长！

生活是繁忙的，父母的辛劳可能孩子无法体会，可是，作为新生的一代，我们有何理由和借口忽视他们的成长？有时，在孩子面前回避一下生活的无奈，让孩子看到活着的幸福和追求的快乐，也未尝不是一件好事。每天抽出时间跟孩子闲聊，了解孩子的思想动向，引导孩子健康快乐的成长。

  正确面对挫折，坚强、自信，永远和孩子在一起！

  孩子遇到挫折需要父母的支持和鼓励；孩子犯了错误渴望父母的理解和宽慰······所以，随时向孩子传达一种讯息：无论怎样，我都和你在一起一起面对困难和错误！

  用赏识、友善的眼光看待周围的人和事物，甚至自己；加入团队合作，积极保持自己的风格，做有个性特色的自己。