生活随感 为什么改变自己那么难？

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  你是否经常有这样的经历：很想自律，可明明知道却就是做不到，无数次失败，很痛苦也很绝望，不知道自己还有没有的救？



    刚好几天在微信公众号上看到了一片可以解答这一疑问的文章，在这里分享给大家：



    文章的开头描述了大部分想要改变自己的人所做的无谓的挣扎--不甘心浑浑噩噩，痛恨自己行尸走肉的过活，于是决心洗心革面重新开始。

   

    第一天，你删掉了电脑中的游戏和美剧，你收拾起床上的懒人桌，你仔细洗了个澡，你决心走出去开始新的一天。终于，你坚持了一个星期。


    接下来的一段时间，你不断喊狠话、下决心，然后你不断失败。随后不久，总会有那么一个意志薄弱的时间点，一次失守，便全线奔溃，回到从前。



    你看了一篇文章，深深收到激励。12月31日的晚上，你告诉自己，接下来的一年，要100%努力，要脱胎换骨··· ···


    其实鸡汤的药劲是在一周后消失的。转眼之间，又到了12月31日，去年的一切还历历在目，你仍然是曾经的自己。



    你被挫败和自责包围。信心在流逝，心气在消解，你不禁怀疑自己：原来我真的不行··· ···



    失败者往往认为，问题的关键是他不够努力。而残酷的真相是，他的方法有问题。



    未完待续··· ···