听讲座《登高望远大家之声》心得体会

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近几年单位组织体检，总有老师的体检报告里显示“甲状腺结节”、“扁桃体炎症”，还有两个同事因为这都做了手术，这都是我们平时不科学用嗓、不注意保护嗓子造成的。作为幼儿园老师，每天都在不停的说，孩子比较多，老师声音小了还听不见。

10月18日下午，听了著名艺术家于同云老师的公益讲座，于老师两鬓白发，仍能散发气宇不凡的播音主持范。他通过自己的亲身经历给我们传授正确的发音方法，带我们学习什么样的声音，是让人听起来舒服的，什么声音会让学生爱听你的课。教师最易患的职业病是咽喉病。因为，每天都得讲课，大声说话在所难免;另外，还要整天“吃”粉笔灰。医疗专家认为，教师用嗓非常频繁，往往由于用声过多，同时没有注意嗓音保健，沙哑、失声的慢性咽炎就成了常见病。慢性咽炎主要是经常说话造成的，是咽黏膜、黏膜下组织和淋巴组织的弥漫性炎症，局部充血、发红。

教师的嗓音非常重要，需要多加呵护。一旦出现说话费力或声音嘶哑，不但会影响工作情绪和工作质量，严重者甚至可能威胁教师的职业生命。胖大海这几乎是教师行业的一个必备饮料，有的老师还经常备好金嗓子，其实这些都是外部辅助保养和治疗手段，最主要的是要学会如何用气息发声。

用气息发声用的好了，很省力，但用的不好了就会听到公交售票员用鼻子哼哼，不知道报的到底是那一站。其实我们不用去研究舌头如何，声带如何震动。只要凭感觉去说，感觉气流式柔和的，平缓的从口里说出来的，就会感觉根本没有用到嗓子的力气，如果想表达的很宏亮的话，也不要吼，要让气流从腹腔里冲出，而不是靠震动嗓子部位。这样就会好很多。

而且这样做的效果有以下三点：

一、孩子的自尊心得到了保护，会很容易接受你的命令指示。

二、孩子的注意力很快的转移到你的这一边，对自己的小动作不用重新过大脑思考停止与否，直接被潜移默化的吸引回课堂。

三、孩子的好奇心和模仿能力会帮助你让课堂安静，甚至在课堂纪律不好时，有小朋友会主动的“嘘！”帮你维护。你不用去吼，当然正常的表述就不会太透支你的嗓子了。

除此之外，要学会以静制动的管理课堂的方法。辅助手势语，比如用眼神多在不听话的孩子身上停留几秒钟；用手势做一个“嘘”的动作；举起手做一个跟我走的动作；微笑点头等体态语的运用.....这样不仅会改变你的课堂秩序，也会从根本上改善一个幼儿教师嗓子的过度透支的问题。