教师心理健康培训心得体会

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11月22日下午，二七区教师进修学校邀请国家家庭教育指导师、心理咨询师、郑州市心理健康观摩课一等奖的范淼老师，在河南省实验学校鑫苑小学报告厅进行了主题为“名优教师研修论坛——教师心理健康”专题培训活动。我有幸作为其中的一员倾听此次讲座。
范淼老师通过游戏、图片、视频、实例等多种形式，从心理学、教育学的角度对多个方面做了形象、生动地诠释——什么是完美工作；兴趣从何而来；如何培养兴趣，提高能力，找到价值感；如何调节情绪、优化情绪、顺畅沟通的技巧。本次培训，轻松愉悦、趣味横生、情真意切，看似简单的一次培训，却对我们有着心灵的触动和深远的影响。
这次培训使我意识到应不断地接受新知识，开拓自己的视野，使自己站在更高的角度看问题，以平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，以达到维护心理健康的目的。