七、八年级学生体质检测活动小结

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为全面检测七、八年级学生身体素质，使学校、广大学生及学生家长能够及时了解学生的健康水平，督促学生积极参加体育锻炼，上好体育课，养成良好的锻炼习惯，进而全面增进学生的体质健康水平，把学生培养成德、智、体、美、劳全面发展的高素质人才，我校根据实际情况制定了七、八年级学生体质检测方案，并利用2018年5月22日、23日两个下午的四节课的时间，对我校七、八年纪的所有学生，进行了一次统一的、全面的体质检测。
   本次测试共包含七个项目，中长跑-分别是女子800米、男子1000米跑、立定跳远、跳绳、50米跑、篮球运球、足球运球、实心球，测试秩序与流程由我校体育组策划，七八年级全体教师参与检测。测试之前，各老师们提前到场召开考务会，根据方案合理分配每位教师的岗位与职责，认真检查体育考试场地、设施和器材存在的安全隐患，及时排除安全隐患，有预见性的排除外来因素对体育考试工作的干扰，为学生的体质检测做好充分准备。
测试前德育处王东方主任对学生做安全、卫生、纪律、文明礼貌等方面的教育宣讲，让每一位学生明白体育考试中存在的风险，加强自我保护意识。测试从下午大课间开始，班主任带队入场，按照秩序分组进行测试，学生们迫不及待，跃跃欲试！
立定跳远主要是对学生腿部肌肉爆发力的检测，考试者两脚自然分开站立，两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作，丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。每名考生连续两次机会，以最远一次计分。
   跳绳在平整、干净的室外篮球场进行。动作规格为正单摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一周，计为一次。开始信号发出后方可开始跳绳，跳绳时绊脚(无论跳绳停在身后或身前)，该次不计数外，可继续进行，结束信号发出时立即停止。测试员报数并记录考生在1分钟内的跳绳次数。
   50米跑是采用站立式起跑姿势，完整的技术分成起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺跑四个部分。除起跑姿势以外，其余三个部分是一个不明显逐渐变化的动作过程，其中途中跑是最重要的部分。跑得时候眼要看前方，不能昂头或低头，还要有正确的前后摆臂姿势。
    中长跑是对学生耐力和毅力的双重考验，学生们以组为单位，站立式起跑，每人一次机会，当听到口令或哨音后开始起跑，同时开表计时，考试者的躯干部到达终点线垂直面时停表。以分、秒为单位记录成绩，不计小数。如跌跤或其他因素而未跑到终点的以实际成绩计分。
     篮球运球在我校室外篮球场地进行，考试场地按郑州市中招体育测试篮球标准场地。考生听到出发口令后，按规定线路单手运球依次过杆，受试者与球均返回起终点线时停表。每名考生连续运球两次，记录其中成绩最好一次。
     足球运球是所有考试项目中稳定性最差的一个，所以练习好足球基本功尤其重要，因此七八年级学生们平时都是以一些基本足球的球性练习为主，运起球来还是有些难度的，经过此次检测学生们今后更要抓紧练习喽！
     实心球要求在长度30米以上的平整场地进行，地质不限，场地一端划起掷线。考试用实心球重为2千克。学生两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力连贯把球投向前方，球在出手前双脚不得移动，不能踩线。每名考生连续掷两次，以最远一次计分。
在整个体质检测过程中，我校领导组全程参与，在烈日炎炎的操场上，为学生们加油，也为确保学生不离开视线范围，安全、顺利的完成测试。
    经过两个下午的努力，七、八年级学生体质测试顺利完成，学校领导与全体老师们共同参与，既保证了测试的公平与公正，也确保了学生在测试中人身的安全。此次体质检测，定能督促学生更加努力认真的进行体育锻炼，也能够让学生和家长更好的了解学生的健康体质状况，亦能为接下来学校的体育教学工作提供非常重要的参考与辅助作用。
    成绩虽不能全部说明问题，却在一定程度上反映了很多实际存在的缺陷，学生的实心球和立定跳远基础较差，需要在今后的教学中多加注意，积极改进。