《预防春季传染病》国旗下讲话听后感500字

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《预防春季传染病》国旗下讲话听后感500字
      春天到了，鸟语花香，但是许多传染病也随之而来。因为，春季是细菌和病毒加速繁殖的时期，而且气候变化无常，忽冷忽热，同学们如果一不小心，就可能成为病毒攻击的对象。那么，常见的传染病有哪几种呢？
      1、水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的一种急性传染病，病人是唯一的传染源，主要通过接触水痘疱疹液和空气飞沫传播。  2、流行性感冒（流感）通常表现为急起高热(腋下体温≥38℃)、畏寒、头痛、头晕、浑身酸痛、乏力等。  3、流行性腮腺炎会发热、头痛、乏力、食欲不振等。
       那么，我们该怎么预防呢？
       1、搞好环境卫生，清理垃圾死角，勤扫厕所。卫生清扫时要进行湿式清扫。  2、注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，如：勤洗手（尤其是饭前便后）、勤剪指甲、不随地吐痰、不乱扔垃圾等，生吃水果蔬菜要洗净。  3、室内经常通风，保持空气新鲜。家庭、教室、寝室、活动室等每天都要坚持开窗通风，冬春季节每天2-3次，每次不少于20分钟，夏秋季节全天候开窗通风。  4、加强锻炼，增强体质，同时注意均衡饮食，避免酗酒和暴饮暴食，多吃易消化和富含维生素的水果蔬菜，保证足够的睡眠时间，保持正常的生活规律，注意劳逸结合，可提高机体抵御疾病的能力。  5、尽量少到人群聚集的公共场所玩耍。 6、采取有效的灭蝇、灭蟑和防蝇、防蟑措施， 7、及时接种相关疫苗。  8、一旦发现有发热、皮疹、腹泻症状或其它自感不适感觉时，应及时到正规医院就诊，不要自己在家滥用药物，以免延误治疗时机。
       养成良好的饮食和卫生习惯是预防春季传染病的关键。      

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