《断舍离》读书笔记

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何谓“断舍离”？

断，断绝不需要的东西;舍，舍去多余的废物;离，脱离对物品的执着。简而言之，断舍离即,断绝不需要的东西、舍弃多余的废物、脱离对物品的执念。

断舍离是生活的一门哲学，即减法哲学，减去多余的物品，从而帮助我们认清自我，了解深层需求，重获生命的自由。

一切从扔东西开始

断舍离认为，在扔东西的时候，要把“对不起，谢谢你”这样的情绪也积极的表达出来。

从加法生活转向减法生活

想要的东西，很多；需要的东西，却很少。

我们的生活一味地在增加增加又增加，是时候该做做减法了。那些连自己的衣橱里不再穿的衣服都舍弃不了的人，又怎么能舍弃自己的烦恼呢？学会把自己用不着的东西及时送给一些有需要的人，同时送上自己一句真诚的祝愿“谢谢你，请收下”。

断舍离的过程，其实就是检验我们选择力的过程，什么是最重要的，什么是自己最喜欢的，在不断的选择过程中才能发现最真实的自我。

我们在收拾整理物品的同时，其实也是收拾整理自己内心的过程，这一过程能让我们的生活变得更加快乐。

今后，让我们都过上一种断舍离的生活吧。

见面也问候一句：今天，你断舍离了吗？