人教版小学一年级上册体育与健康教案第四十课时 ．短绳；游戏：青蛙过河

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教  材：1．短绳；    2．游戏：青蛙过河。
任  务：
一、通过练习使学生掌握跳绳的动作，提高弹跳能力，发展速度、力量、灵敏、耐力等素质，培养刻苦锻炼的优良品质。
二、通过游戏发展跳跃能力。培养竞争意识和集体主义精神。
教学过程：
（一）开始部分
一、课堂常规：1．整队；2．师生问好；3．检查人数；4．宣布本课内容：(1)跳短绳；(2)游戏：青蛙过河。
二、队列练习：转法、踏步走、齐步走(二路纵队)、立定。
三、徒手操：1．扩胸    2．振臂    3．臂绕环    4．体侧    5．体转    6．腹背    7．压腿    8．关节绕环    9．踝关节
（二）基本部分
一、跳短绳
重点：连续跳
难点：动作协调
动作：两手握绳两端，并脚跳过，由后向前摇绳。
教法：1．教师讲解动作并示范；2．学生练习(每人一根短绳)；3．找学生示范；4．分组练习(一人跳一人计数)；5．教师计时巡回指导、帮助。
要求：动作熟练、连续跳。
二、游戏：青蛙过河
方法：将学生分成人数相等的四队，成纵队站好，教师发令后，各队排头双脚连续向小旗去，举起小旗，然后插好小旗，跑回原队。
规则：(1)必须双脚连续跳；(2)发令后，才能跳。
教法：1．教师讲解游戏的方法规则；2．提出要求；3．组织学生比赛。
（三）结束部分
一、集合做放松活动
二、讲评
三、宣布下课