蹲踞式跳远

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教材	一、 考核：蹲踞式跳远 二、小篮球：移动变向跑
任 务	一、 进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。 二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。 三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。
内 容	课的内容	教师活动	练习与方法	时间	力量	次数
准备部分	一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门练习	1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队	1、要求：精神饱满、队形整齐 2、练习： ·向左（右）转走	5	弱	1
基本部分	一、 跳远：蹲踞式 重点：掌握技术 篮球：移动变向跑 重点：1、反应灵敏       2、控制球灵活	一、 组织：二路纵队 * * * * * * * * * * * * 二、教法： 1、 宣布考核方法 2、 学生练习 3、 考核开始 4、 组长配合教师考核 一、 组织： * * * * * * * * 二、 教法： 1、 示范讲解动作 2、 分组练习 3、 个别指导纠正	一、练习 1、 丈量步点 2、 练习二次 3、 三次试跳取好成绩 要求：动作正确力求远度。 一、练习 1、 看教师手势移动练习 2、 看教师手势变向跑练习 3、 结合小比赛练习	30	中 中	1 1 1
结束部分	1、放松活动 2、总结 3、下课	1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队	1、学生模仿 2、学生听，提问	2	弱	1