教师《预防职业病及心理健康》培训有感

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近期我参加了学校组织的关于《预防职业病及心理健康》专题业务培训学习。通过参加这一次培训，使我增长了职业病的防治知识，让我们在培训内充分感受到了学校对员工的负责的态度和良苦用心。

对于自己腰椎颈椎亚健康的状态，我通过培训不仅更新了观念，更重要的意识到问题的严重性，并找到了解决的对策。以后在备课或批改作业时，我会应尽可能保持自然的端坐位，坐的时间不能过长，中间或起身走动休息，包括在讲课后中途休息时，要适度做些扩展胸部、扭动腰肢、活动四肢等运动。

这样的培训非常有必要！相信我们在不断地学习会让我们的身心更加健康！