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“我喜欢跳舞,可是不会跳。”相信这样的话很多人都说过,我也一样。这是我们八零后农村孩子的通病。小的时候由于种种原因和家庭条件的限制,很多理想连想都不敢想,真的,当时还有很多连学都上不了,更别提什么理想了。像我们这些农村的孩子能把学上到师范或者大学的,老爸老妈可都是下了血本的。所以呀,我们能上学就已经很好很好了。
记得上师范时,音乐班有几个女孩,她们的舞蹈跳得特别好。每当她们从我们教室门前经过时,我总是眼巴巴的看着她们,心里别提有多羡慕了。羡慕终归是羡慕,可从来没想到自己会有机会学舞蹈。
如今的我,已经36岁了,虽然胳膊腿都有点僵硬了,但我的舞蹈梦还没有泯灭,还是想学。既然要学舞蹈就得把身体练的软一些,所以我报了瑜伽班。
在瑜伽馆里,我算是年龄比较大的了,进步很慢,但总是有进步的。每一点点的进步都会让我信心十足。说实在话,兴趣才是最好的老师。因为喜欢,可以不怕吃苦!因为喜欢,可以挤出时间!因为喜欢,可以一直坚持。到目前为止,我的瑜伽练习还是坚持得挺好的。
在习练瑜伽的这段时间里,我们还接触到了舞韵瑜伽,球瑜伽,空中瑜伽,插花,肚皮舞等特色课程,让我越来越喜欢这个瑜伽馆。特别是舞韵瑜伽和肚皮舞的开设开启了我学习舞蹈的新历程。
也许很多人都会觉得在这个年龄对自己而言已经没什么梦想了,更多的是怎样照顾自己的孩子,照顾自己的家庭。是啊,孩子,家庭固然重要,可是把所有的寄托都放在孩子和家庭上,几年来自己没有一点变化,我想也是很没趣的吧。
刚开始练瑜伽的目的是为了学舞蹈,练着练着,渐渐发现自己的认识改变了。其实瑜伽是一项很好的健身运动,经常习练不但可以柔软身体、增强体力,还可以愉悦身心、缓解压力,当然还可以有效的排毒,达到美容养颜、延年益寿的功效。总之吧,习练瑜伽的好处有很多,网上都可以查到,我在这里就不在多说,只希望我的习练可以起到抛砖引玉的效果,让更多的朋友、同行走进瑜伽的课堂。
工作、家庭顾然重要,但自己的身体更重要,如果没有一个好的身体如何来应付繁重的工作呢?在身体和工作方面,我还是建议把身体放在第一位,身体不行了,别的一切都等于零。
不管多忙,我每天总要抽出一个小时的时间习练瑜伽,当然偶尔也跳跳广场舞。没时间去瑜伽馆的话,就在家里做做拉伸,就这样每天坚持着。也许最初的目的已经不是那么明朗,也可以说只是为了健身。其实没有目的便是最好的状态。
每当瑜伽的音乐响起,我就可以心无旁骛的进入瑜伽的状态,专注自己的呼吸,关注自己的内心,关注自己的身体,让自己完全沉浸在瑜伽之中,享受一天之中最美好的时光。
在美好的时光中感受自己的成长,感受自己身体上的变化,不但没有忘记自己最初的理想,反而更加坚信:舞蹈的学习已经不在遥远。瑜伽和舞蹈并非是矛盾的,而是相通的,瑜伽练好了,学习舞蹈也会更轻松。
在我们这个年龄段,选择一项自己喜欢的运动坚持下来很有必要。
不是说活到老,学到老吗?我们中国一直都有这样的观念。我们总是追求长生不老,如果真的长生不老了,我们几百年如一日,没有更新,没有变化,活着也没什么意义。
哪怕活着的时间很短,但只要勇敢的追求自己的理想,并为之付出努力,让自己在有生之年没有遗憾,或者是尽可能降低遗憾的指数,我想这样才会让自己的生命更有意义。
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