主题班会《生活的准则——自信》设计

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主题：生活的准则——自信
活动目的：培养学生自信心
活动准备：多媒体课件，小品“谁是自信者”
活动时间： 2010年10月(具体待定)
活动地点：X班教室(具体待定)
活动过程：
一、 心理测试：（引发学生兴趣，引出此次班会的主题）（PPT）
（一）.成功心理倾向：
回答下列每一个问题,并把反映你基本态度的答案记分。
A、非常同意B、有些同意C、有些不同意D、不同意
1.快乐的意义对我来说比钱重要得多。
2.假如我知道这件工作必须完成,那么工作的压力和困难并不能困扰我。
3.有时候成败的确能论英雄。
4.我对犯错误非常严厉。
5.我的名誉对我来说极为重要。
6.我的适应能力非常强,知道什么时候将会改变,并为这种改变准备。
7.一旦我下定决心,就会坚持到底。
8.我非常喜欢别人把我看成是个身负重任的人。
9.我有些嗜好花费很高,而且我有能力去享受。
10.我很小心地将时间和精力花在某一个计划上,如果我晓得它会有积极和正面的成果。
11.我是一个团体的成员,让自己的团体成功比获得个人的认可更重要。
12.我宁愿看到一个方案拖迟,也不愿无计划、无组织地随便完成。
13.我以能够正确地表达自己的意思为荣,但是我必须确定别人是否能正确了解我。
14.我的工作情绪是很高昂的,我有用不完的精力,很少感到精力枯竭。
15.大体来说,常识和良好的判断对我来说,比了不起的点子更有价值。
评分标准:
1.A:0B:1C:2D:3
2.A:3B:2C:1D:0
3.A:2B:3C:1D:0
4.A:1B:3C:2D:0
5-15均为A:3B:2C:1D:0
评估:0-15分:成功的意义对你来说,是圆满的家庭生活和精神生活,而不是权力和精神的获得,因为你能从工作之外得到成就感,因此,可能不适合去爬高位,这个建议可以帮助你专注在实现自我的目标上。
16-30分:也许你根本就没想到去争取高位,至少目前是如此。你有了这个能力,但是你还不准备做出必要的牺牲和妥协。这个倾向可以促使你寻找途径来发展跟你目标一致的事业。
31-45分:你有获得权力和金钱的倾向,要爬上任何一个组织的高峰对你来说是比较容易的事情,而且你通常能办得到。
（二）、自信心指数：
1.自己的家庭和生活，需要和周围的人保持相同的水平，你认为这个见解如何？
A.完全正确B.有点正确C.不对
2.宴会时，你如何寻找适当的异性？
A.找出最满意的，与他接近B.身边任何一位都可以C.跟看上去坦诚亲切的人接近
3.当你经过陈列窗或镜子前面的时候，你喜欢停留一下，照照自己吗？
A.经常B.偶尔C.很少
4.由于你的过失而产生了不愉快的场面或难题的时候，你会怎么办？
A.为了使自己不受责备，想出一套似是而非的托词B.承担起应负的责任，尽全力处理善后问题C.尝试修正事态，并寻求对自己有利的解释
5.对自己不熟悉和不擅长的事，你能大胆愉快地接触它吗？
A.很难B.偶尔C.没
问题计分：ABC1.1352.5133.5314.1535.135
21－25 分：你乐观自信，对自己的才能和外表风采充满自信和骄傲。如果偶尔有自卑感，也是环境变化的缘故，譬如处于人才济济的场所等。
16－20 分：你有过分追求、理想太大的缺点。你不满足现状，想出人头地，导致你去追求不切合实际的幻想。也可以说，你过于追求完美，过于计较，反倒陷入自卑感中不能自拔。
11－15 分：你在做事前就过早贸然断定自己不行，自认为不如别人。主要原因是你不了解周围人们的真实状况，不清楚事情的本来面目，搞清楚的话就会恍然大悟，随之则坦然自如。你的缺点在于一旦自认为不行就心灰意冷。
5－10 分：你对自己缺乏自信，习惯用消极悲观的眼光看待事物，只看到不利之处，所以总是尚未尝试就想要退缩。其实，更多时候你是被自己的想象打败的。
二、辩论“外表是否会影响自信”（引出要建立自信，首先要先走出自卑的错误心理同时揭示了信心的重要性）


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