请把睡眠还给孩子

心平气和

请把睡眠还给孩子 请把睡眠还给孩子 　　我是边疆小城镇的一名小学教师，春天来了，天长了，我的学生们开始出现上课昏昏欲睡、下课无精打采的模样，实在让人心疼，也让人担心。我的孩子上中学，每天作业要写到很晚，早晨八点多又要去学校，每天睡眠时间也就七个小时左右。他说他们班的同学有的晚上要学习到两点多呢。对此，我深感忧虑。在第八个“世界睡眠日”来临之际，我希望能通过你们，呼吁全社会都来关注孩子的健康成长，还孩子正常的睡眠，还他们快乐。 　　国家对中小学生在校时间和学生每天的作业量都有明确规定，各级教育主管部门对此也很重视，采用多种手段提高教师教育教学水平，提高课堂教学效果，减轻学生课业负担。可是学生作业少了，就真能保证学生每天的睡眠吗？事实并非如此。 　　首先是一些对孩子期望值“较高”的家长不满意，有的给孩子请家教，有的把孩子送到课外辅导班……一些中学生也自加压力，不惜深夜挑灯苦读。他们学的科目很多，虽然有时各科作业都控制在规定时间内，可各门学科加起来就比较可观了。这些都加重了孩子的学习负担，令他们的睡眠得不到保证。 　　国家推行减负，并不是说不让教师布置作业，而是要增加课外实践类作业的比重，让学生去了解社会，增加实践的机会，从实践中增知长智。可现实是：学校的中考、高考、大型竞赛成绩与学校的声誉、领导的工作业绩、教师的工作能力紧密相连，学生的考试成绩也与个人前途有着千丝万缕的联系，在这种情况下减负，结果可想而知。 　　身为家长，我们又何尝不想让孩子多休息一会儿。可是，在现行的教育体制下，成绩还是决定孩子命运的关键因素，其他孩子都在玩命学，而我的孩子不补课、不加码，那么孩子还没上考场就先吃亏了。再说了，时间就那么多，在可支配的时间里，能牺牲的也只有睡眠的时间了。 　　曾看见过一则消息说，中国儿童与美国儿童相比，每天要早起半小时，晚睡半小时，平均每天少睡近一个小时。我常有这样一种担心：我们的孩子以这样的身体和精神状况，将来该如何去面对国际竞争？ 　　请把睡眠还给孩子！

来源:中国教师报 作者:方　　艳 添加时间:2008-3-19 13:54:00

请把睡眠还给孩子 　　我是边疆小城镇的一名小学教师，春天来了，天长了，我的学生们开始出现上课昏昏欲睡、下课无精打采的模样，实在让人心疼，也让人担心。我的孩子上中学，每天作业要写到很晚，早晨八点多又要去学校，每天睡眠时间也就七个小时左右。他说他们班的同学有的晚上要学习到两点多呢。对此，我深感忧虑。在第八个“世界睡眠日”来临之际，我希望能通过你们，呼吁全社会都来关注孩子的健康成长，还孩子正常的睡眠，还他们快乐。 　　国家对中小学生在校时间和学生每天的作业量都有明确规定，各级教育主管部门对此也很重视，采用多种手段提高教师教育教学水平，提高课堂教学效果，减轻学生课业负担。可是学生作业少了，就真能保证学生每天的睡眠吗？事实并非如此。 　　首先是一些对孩子期望值“较高”的家长不满意，有的给孩子请家教，有的把孩子送到课外辅导班……一些中学生也自加压力，不惜深夜挑灯苦读。他们学的科目很多，虽然有时各科作业都控制在规定时间内，可各门学科加起来就比较可观了。这些都加重了孩子的学习负担，令他们的睡眠得不到保证。 　　国家推行减负，并不是说不让教师布置作业，而是要增加课外实践类作业的比重，让学生去了解社会，增加实践的机会，从实践中增知长智。可现实是：学校的中考、高考、大型竞赛成绩与学校的声誉、领导的工作业绩、教师的工作能力紧密相连，学生的考试成绩也与个人前途有着千丝万缕的联系，在这种情况下减负，结果可想而知。 　　身为家长，我们又何尝不想让孩子多休息一会儿。可是，在现行的教育体制下，成绩还是决定孩子命运的关键因素，其他孩子都在玩命学，而我的孩子不补课、不加码，那么孩子还没上考场就先吃亏了。再说了，时间就那么多，在可支配的时间里，能牺牲的也只有睡眠的时间了。 　　曾看见过一则消息说，中国儿童与美国儿童相比，每天要早起半小时，晚睡半小时，平均每天少睡近一个小时。我常有这样一种担心：我们的孩子以这样的身体和精神状况，将来该如何去面对国际竞争？ 　　请把睡眠还给孩子！

心平气和

在赏识中快乐成长
来源:中国教师报 作者:王爱萍 添加时间:2008-3-24 23:02:00  
    赏识学生的优点，让他们永远充满自信，这是教师的基本职责。美国心理学家威廉·詹姆斯有句名言：“人性最深刻的原则就是希望别人对自己加以赏识。”没有赏识和激励，就没有教育。教师的信任和赏识会鼓起学生前行和求索的勇气，激励他们更加主动地学习知识、提高能力。
    新学期开学不久，学校布置了“迎奥运，促和谐”的读书演讲活动。我班王玉的普通话不仅标准而且声音洪亮，可她缺乏自信，上课总是不爱发言。这不正是一个帮她树立自信心的好机会吗？我找到她说：“你很有演讲的天赋，不要埋没自己的才能。这次的演讲就由你代表我们班去参加，回去准备演讲稿，下周一给我看，老师相信你肯定行。”“老师，我试试吧。”她看起来有些胆怯。
    王玉的演讲稿写得很精彩，我鼓励她一番之后又给她提了一些建议。她积极性很高，课余时间认真揣摩、勤奋练习，在全校演讲比赛中，一举夺得冠军。从此，不爱发言的她，课堂上积极举手发言，各方面都取得了明显的进步。
    没有得到过周围人赏识的学生，心理上、精神上都会感到压抑。给学生一份真爱和赏识，他们就能快快乐乐地成长。
    蔡可因父母离异，自卑心理很严重，但他文思敏捷，作文写得不错。一次，在批阅他的作文时，我顺手在他的作文本上写了一句话：“多读多思多练，相信你会成为班里的小作家。”我至今记得，他拿到菏泽市《小作家》编辑部的用稿通知时，脸上绽放出的灿烂笑容。习作的发表，大大鼓舞了他，他的精神面貌焕然一新。
    每个学生身上都有闪光点，允许失败，尊重差异，学生就更容易接受教师的引导和教育。
    汪立明是班里最让老师头疼的学生，在课堂上，他总是状况百出。一次，他举手向我报告：“老师，我同桌皮肤过敏，他刚转学过来，不知道卫生室在哪里，我陪他去看病吧。”我心里一喜，这是一个有爱心的学生！我不失时机地在班里表扬了他。此后，汪立明上课听讲很专心，作业也越来越认真。
    赏识如赏诗，让青草长成青草，进而覆盖大地；让玫瑰长成玫瑰，进而吐露芬芳；让橡树长成橡树，进而结出橡籽，成为真正的社会栋梁。　
（作者单位系山东曹县磐石回民中学）