要去老年斑的绝招

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　　老年人因血管逐渐老化与硬化，皮肤上会出现“寿斑”()，而多吃些茄子，老年斑会明显减少。
　　茄子含有丰富的、B1、C、D，蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软。茄子还能散瘀血，故可降低脑血管栓塞的几率。
　　此外，茄子还有以下一些功效：
　　1.防治高胆固醇血症：茄子纤维中所含的皂甙，具有降低胆固醇的功效。
　　2.防治：茄子有清热活血、消肿止痛之效。

　　3.防治：紫茄子富含维生素，可改善毛细血管脆性，防止小血管出血，对、、、紫癜等均有一定的防治作用。
　　4.癌：茄子中含有龙葵素，它能抑制消化道肿瘤细胞的增殖，特别对、有抑制作用。
　　故老年人宜多吃茄子。
（实习编辑：朱小宇）