频繁使用手机 诱发男人不育

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　　频繁使用手机 手机的高频微波会造成精子数量锐减、精子活力下降等。故育龄男子使用手机要注意自我维护，身边有普通电话时尽量不用手机，用手机打电话尽量长话短说。
　　多食用一些富含优质蛋白、磷脂以和B族维生素的食品，以增强抗辐射的能力，维护生殖器官的功能。 泡氧吧 近年来，吸氧作为一种新的保健手段在我国一些城市流行开来，不少人以泡氧吧为时尚。
　　对此，专家告诫：健康人，特别是育龄男子切勿赶此时髦。吸入超越生理需要的氧气，会累和睾丸以和精细胞的代谢。 烛光晚餐 在烛光下进餐，情调与气氛是有了，但可能给身体带来某些危害。
　　蜡烛特别是带香味的蜡烛，会释放出铅、汞等有害微粒。铅，可妨碍睾丸合成雄性激素和精子的生成。汞，则使你的性欲减退，或致阴茎勃起不坚，进而诱发不育症。
　　洗桑拿 桑拿浴可使人消除疲劳，且具有祛病健身的功效，不少人乐于此道。
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　　然而，专家提醒：正是桑拿浴成了局部青年不育症的元凶。精子生于睾丸内，对温度的要求比较严格，必需在34℃-35℃的恒温条件下才干正常发育，而桑拿浴房内的温度大大高出这个规范。
　　因此，尚未生育的男青年，进桑拿浴只宜偶尔为之，经常光顾恐怕会因小失大。 常穿紧身裤 许多男青年追逐紧身裤的时尚，终年牛仔裤不离身。
　　殊不知，牛仔裤将阴囊和睾丸紧紧地束缚，使局部散热减少，引起睾丸温度升高，有碍精子发生。同时，紧身裤限制了阴囊部位的血液循环，尤其是妨碍静脉血液的回流，造成睾丸淤血，给精子的生成带来了阻力。
（实习编辑：李靖）