小心春游时游出来的病

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　　春游，应该是很多人去羡慕的，放松身心的同时又接触了自然，这是一举两得的事情，很多人都会去选择，但是小心春游，游出来的病......
　　一年四季之中，春天的天气变化最为反复无常，特别是清明前，天气的剧烈变化使人出现种种不适症状，很易使人患上种种疾病，外出春游时应格外注意。
　　春游应提前几天听天气预报。特别是远途旅行，很难选准外出的时间都是好天气，这就需要掌握一些天气变化、人体防御和保健的知识。
　　春天空气湿度很大，而气温又不高，湿热毒邪跃跃欲试，攻击人体，旅游者旅途休息不好，抵抗力差，很易受冷湿而患风湿病，使人关节疼痛，陈伤旧痛发作。高湿度还易诱发偏头痛、皮疹、胃溃疡、心脏病和精神病，此类人员应备好药物，以免到时手足无措。
　　春季高湿多雨，有利于病菌滋生，故各种污染病的发病率也明显增多，特别是流感、百日咳、白喉、咽喉炎、扁桃体炎和猩红热等呼吸道污染病。
　　对污染性流行病地区，最好暂停前往旅游。潮湿还会影响人的情绪，使人忧郁、沮丧，神经过敏者易致精神行为改变。春雨随同大风寒潮，使人情绪低落，抑郁症者症状恶化，严重者发生轻生自杀症状，神经官能症者更为烦躁、焦虑、严重失眠，普通人心情沉闷，工作效率下降。
　　旅游者应防止淋雨，备好雨具，多备干燥替换衣裤。一旦淋雨后，应和时更换衣裤，洗个热水澡，喝些姜糖汤，用以驱寒，防止受凉生病。
　　春天多大风，空气中浮尘很多，且飞扬着柳絮、花粉和孢子等多种致敏因子，导致皮肤过敏，皮肤上出现小红疹，脱皮、红肿和瘙痒。所以，春游时不要到杂草树丛中戏嬉，尽量不与花粉等过敏源接触。有过敏者应带上抗过敏药品和防晒护肤品。
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　　这时感冒怎么用药
　　APC：又称复方阿司匹林片，为解热镇痛药。内含三种成分：阿司匹林(具有镇痛、消炎、解热等作用)、非那西丁(口服后分解出对乙酰、氨基酚而发挥解热、镇痛作用)和咖啡因。由于阿司匹林容易诱发哮喘和对胃肠道有刺激作用，故哮喘、胃和十二指肠溃疡患者应慎用，对该药有过敏史者和妊娠妇女则禁用。年老体弱者，体温超越40度者使用时，应防止出汗过多，以免引起虚脱。
　　感冒通：又称复方双氯灭通。由双氯芬酸，人工牛黄与扑尔敏组成，有缓解头痛、周身疼痛，消除炎症等作用，用于感冒全身关节酸痛等症。但双氯芬酸可引起肾脏急性过敏反应，再则可导致急性血小板减少。小儿慎服感冒通，肝、肾功能不全与胃溃汤患者和老年病人也应慎用
（实习编辑：杜丽仪）