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教师读书随笔 读《对生命说是》有感
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作者:
网站工作室
时间:
2017-4-16 18:34
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教师读书随笔 读《对生命说是》有感
前几天,买来一本新书《对生命说是》,作者是【澳】奥南朵,我们读过很多心灵励志书,但当挫折困苦找上门来时,我们依然还是抱怨,感慨生命无常,世事难料。
然而,《对生命说是》告诉我们,生活就是灿烂夺目的。
奥南朵说:“当你察觉到一种情绪时,它已经影响着你的身体。”“无论它们是什么,对情绪说——是,就是对你自己的能量说——是。”我非常认可这句话。作为一个人,任何时候都有一种情绪。有好的情绪,也有坏的情绪。在平常日常生活工作中,我还真的注意体验了一下,结果遇见开心的事物,能自制,遇见沮丧的事情,能跳出,调整自己身体和情绪,接受现实,从新思考行动,这样做,往往出现意想不到的效果!
我现在肯定还达不到作者那样的境界,但是希望以后的我是一个从容、淡定的人。
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