教师学习随笔 幸福就在咫尺之间

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3月31日，参加“提升教师职业幸福与学生心理健康发展”论坛，林雅芳博士讲授从压力应对到幸福获取。

   观察周围的人群，确实很多人在工作上或者生活上，或者双方面存在压力。他们要么工作不顺心，与同事关系存在问题，或者班级管理不够顺畅等；要么担忧子女学业，操心子女生活；要么牵挂年迈父母的身体健康、生活照料；年轻人焦虑着没有找到合适伴侣、住房没有解决、收入不够丰厚等等，各种事情交织在一起，压得自己气喘吁吁，烦躁不安。

    抽丝剥茧，各种问题都是金钱能解决的吗？非也。

对于金钱能解决的一类问题，大多是物质的。其实，每个人的基本生活成本很简单，亭台别墅是一晚，标间也是一宿；锦衣玉食能遮风腹，麻衣粗茶也能保暖充饥，去除生活中的各种装饰，能够节省时间的耗费、经济的支出，享受简单轻松的生活，未尝不是一种幸福。

有人说：21世纪人们的幸福不再是物质的，而是精神的。印刷技术的日新月异，各种书籍的出版让我们目不暇接，谚语有说“书中自有黄金屋”，面对数不清的书籍，我们要选择适合自己的、能够开启智慧的书目，丰富内在的力量，随遇而安，享受智慧人生。