教师生活随感 做情绪的主人

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姐姐说，自己刚上班的老校长去世了，年仅48岁，我听了很震惊，常听姐姐提及她的这位领导，突然离世，我十分震惊，大概是因为急性病吧，姐姐说。我突然意识到教师这个职业似乎也是一个充满危险的行业，的确，老师每天都面对各种事情，心里压力很大，经常和学生接触，易怒，暴躁这都是我们的问题。

刚刚听了区里组织的关于教师职业幸福感的交流活动。我感触最大的就是如何调节自己的情绪。

老师应该如何调节自己的情绪，保持健康的心理，以良好的心态对待学生、对待工作，找到自己的人生幸福呢？多年的从教经历使我感到最好的方法就是学会尊重，学会宽容，保养心灵，关照自己和他人。一位教师必须善于控制自己的情绪，保持清醒的头脑，从学生的角度思考问题，用冷静的态度处理学生的过失，以平和的心态解决问题。当学生出现言语不恭，举止不雅的时候，教师要提醒自己切记：“人非圣贤，孰能无过”。多想想自己也曾经是一个孩子，也干过蠢事，说过错话，换位思考，说服自己宽容、谅解学生。良好的师生关系、同伴关系和工作状态使教师能够感受到惬意与轻松、感受到内心的充实与和谐、感受到心灵的舒展与个性的张扬。人生就象一面平面镜，你笑对它，它同样也会笑对你，使你感受到人生的幸福。