教师读书随笔 我读《为何家会伤人》

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读《为何家会伤人》，是因为刚刚看了《巨婴国》，这两本书的作者是同一人——资深心理咨询师武志红。一看到书名，我就被吸引住了，更深的原因是我感觉我正被家人伤着，我意识到了，我很难受，可家人不理解，他们还认为是为我好，我很压抑，感觉喘不过气来，头要炸了。而这本书的出现让我感觉有了希望，我把它视作救命稻草。

周末不上班，两个晚上加一整天，我把335页新版的《为何家会伤人》看完了，看的过程是我疗伤的过程，也是我反思的过程。

我在想，为何家人之间会产生伤害，是否我们看问题的立场不同，视角不同，没有感同身受，没有共情。不良情绪人人会有，最可怕的是不良情绪的发酵。通过争吵，不良情绪最起码得到宣泄。而最让人受伤的是别人认为是对你好，可你却没有感觉到。你不停地后退，而别人却步步紧逼，让你无处可逃。

由此我想到，我们的孩子在成长过程中，是否受到了来自家长和老师的伤害呢？为了减少伤害，我们最起码要关心孩子、关注孩子，发现他们的情绪变化。让孩子讲出他们的不良感受，我们要和他们共情，感受和认同他们的不良情绪，进行疏导，让他们的不良情绪得到释放。

上世纪九十年代由张雨生、张惠妹演唱《最爱的人伤我最深》，歌词中有这样几句让我记忆深刻：我最深爱的人，伤我却是最深。进退我无权选择，紧紧关上心门......我最深爱的人,伤我却是最深 。教人无助的深刻,点亮一盏灯.温暖我无悔的青春燃尽我所有无怨的认真。

这虽然是一首爱情歌曲，但家人何尝不是这样。爱家人，爱朋友，要用别人接受的方式来爱，让人感受到你的爱，而不是你认为的爱的方式。

我把我的感受写下来，与我爱的人分享、共勉。