宝贝身长体重测试法

admin

　　体重测试法
　　体重可以反映宝贝的身体营养状况，也是最容易得到的营养状况数据。通过称一称便可以得知宝贝的营养够不够，在家里测试的具体方法如下——
　　1.先按公式推算体重：
　　* 6个月内体重=出生体重+月龄×600克
　　* 7-12个月体重=出生体重+月龄×500克
　　* 2-7岁体重=年龄×2+8(公斤)
　　2.实际测试体重的方法：
　　* 每次测试时先让宝贝空腹，并且排去大小便，否则容易与宝贝的净重体重出现误差。
　　* 为了防止宝贝受凉，测试时可以连衣物和尿布等一同称重。不过，测试完后要减去衣物和尿布的重量，这样才干够得到宝贝的净重。
　　* 在1岁之内要每个月测试一次宝贝的体重。假如有条件，最好把每次的测试结果记录在宝贝生长发育曲线上。
　　通常，通过曲线的走向便可以看出宝贝的体重增加趋势。假如曲线方向线上标明宝贝营养状况良好;假如曲线方向水平标明家长要引起注意;假如曲线方向向下标明身体异常，要赶快查出原因。
　　测试提示：
　　1.一般情况下，同龄的男孩要比女孩重一些，即使同一性别、同一年龄宝贝之间也会有差别，但体重只要在正常范围内即是正常。
　　2. 不要简单地认为宝贝的体重低于平均值就是不正常，而是要连续进行体重测试。只要宝贝的体重依照一定的规律增加即属于正常。
　　3.宝贝的体重增加与季节有关。天气炎热时胃口较差，睡眠时间短，体重增加要慢一些;冬季宝贝食欲较好，睡眠时间长，体重增加会快一些。
　　4.假如宝贝的体重增加不符合正常增加规律，则需尽快到医生那里查找原因。异常原因引起的体重不增，需要进行治疗。
　　5.假如宝贝的体重超越同龄、同性别宝贝体重的20%为肥胖，大多是因过食而又缺少活动引起，少数是由内分泌和脑部疾病所致。
　　身长测试法
　　身长也是反映宝贝生长发育速度的重要指标，很容易通过测试得到数据，在家里测试的具体方法如下——
　　1.通过增加规律推算出身长：
　　* 出生第1年：第1年里长得最快。
　　出生时——平均身长约50厘米;
　　1-6个月内——每个月平均增加2.5厘米;
　　7-12个月内每个月平均长1.5厘米;
　　周岁时：比出生时增加25厘米，大约是出生时的1.5倍。
　　* 出生第2年后：从第2年开始增加速度减慢，全年仅仅增加10-12厘米。
　　2-7岁身长=年龄×5+75(厘米)。
　　2.实际测试身长的方法：
　　* 每次测试时要脱去宝贝的鞋、帽、袜子。
　　* 测试最好布置在上午，午后可能会因疲劳而使脊柱受压，测试的数据要比上午低，不够准确。
　　* 可以让宝贝躺在桌子上测试。测试时把桌子紧靠墙壁，桌子外缘放置一个软尺，刻度读到0.1厘米。让宝贝的头顶靠在墙上，头部有一个人两手扶定。测试者一只手按住宝贝的膝关节并使其伸直，另一只手拿一个光滑的木板使宝贝双脚平踏，然后读取软尺刻度，读到0.1厘米。
　　测试提示：
　　1.在12岁前，同龄男孩要比女孩高，但到了青春发育前期女孩发育较快，这时女孩又比同龄男孩高，到青春期结束男孩再次比同龄女孩高。
　　2.宝贝身长的增加也受季节影响，一般来讲春夏季节长得较快，秋冬季节增加的速度要慢一些。
　　3.宝贝的头、躯干、下肢的比例在不同年龄阶段会不一样，年龄越小头部和上半身的比例越大。随着年龄增加，下半身的增加速度快于上半身。
六十铺教育网www.lspjy.com
　　4.导致宝贝身材矮小有多种原因，如遗传因素(家长身材不高)、，尤其是1-2岁内营养摄取缺乏，对身长影响较大)等。
　　0-3岁宝贝身长体重指标
（实习编辑：吴日途）