如何正确冲调奶粉

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　　许多爸妈对自家的婴幼儿呵护备至，但一些做法稍欠妥。比方冲奶粉给婴幼儿吃，用什么样的水冲调，水温该控制在多少度，一次冲多少毫升等都是有讲究的，不能掉以轻心。有些妈妈却做得很随意，既浪费奶粉又影响了婴幼儿进食，应该和时改正。这些错误做法如下：
　　用过热的水冲调
　　有的爸妈以为，幼小的婴幼儿抵抗力差，我们得倍加呵护。既然对婴幼儿使用的奶瓶奶嘴都要经过高温消毒，那么，不能消毒的奶粉也至少应该用沸水冲调才对，这样才平安。于是就把奶粉先倒入奶瓶，接着将开水冲入。这样做的直接后果是奶粉结块，无法充沛溶解，蛋白质也被破坏了。婴幼儿吃了这样的奶，既难以消化，又没法获得需要的营养成分。
　　用冷水冲调
　　做过化学实验的人都知道，适当的温度是催化剂，能加快化学反应的速度;糖、盐、奶粉等在温水里比较容易溶解，调出来的溶液比较均匀。在奶粉外包装的“饮用方法”一栏里，生产厂商都会标上“用温开水冲服”的字样。
　　可是有些粗心的妈妈经常是不看说明的，她们往往想当然地调制奶粉。一次，我就看见一位妈妈在用饮水机里的冷水调给自身的婴幼儿冲调奶粉。问她为什么不用温水冲调，她回答说是她妈妈教她这样调的。还有一位妈妈说，她之所以用冷开水冲调奶粉，是因为她的婴幼儿喜欢喝冷饮料。
　　在奶瓶里放入过量的奶粉
　　搞亲子活动一般时间较长，期间小婴幼儿有可能需要饮奶2~3次。大多数爸妈比较讲究，出门会带上能分格存放奶粉的容器，在每一格内放入供一次饮用的奶粉，既能保证婴幼儿的饮用量，不会发生要么缺乏要么浪费的现象，又很方便，值得称道。可有的爸妈嫌出门在外，带的东西多了麻烦，能精简就精简，能不带就不带。
　　这种想法并没有错，错在他们的具体做法上。这些爸妈认为，参与活动就要展示自身和婴幼儿的美好形象，各种衣服不能少带;零食在人际交往中的作用不小，不能少带;装奶粉的容器体积较大且硬很占空间，弄不好打翻了还会污染衣物，把它省了吧!
　　那么，不能少带的奶粉放哪?对了，就放在奶瓶里吧!他们在奶瓶里放入可以吃2次以上的量。当婴幼儿第一次需要的时候，他们冲调得又多又浓，一次自然吃不完。剩下的留待下一次饮用。当第二次需要时，剩奶已经冷了。他们就往奶瓶里加点热水，兑成温热的给婴幼儿喝。
　　这样做的坏处很多：一，第一次喝的太浓，第二第三次喝时可能过淡。过浓，不易吸收消化，过淡，营养和能量摄入缺乏，都不好。二，喝剩的奶放置时间长了，容易蜕变，万一婴幼儿喝了蜕变的奶引起胃肠不适或者引发高烧，岂不因小失大?
　　冲多冲少太随意
　　个别爸妈放奶粉的数量很随意，冲调用水量也或多或少，不讲究调配浓度。这种做法也是不妥当的。婴幼儿的适应能力较弱，又无法准确表达自身的感受，我们还是应该参照奶粉外包装上印的参考数据调配比较合适，冲一次就能吃完的量。当然，不同月龄婴幼儿之间是有个性差别的，还应当根据自家婴幼儿的特点作适当调整。
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　　为了婴幼儿的健康，请正确冲调奶粉
　　配方奶粉应该用37℃左右的温水来冲调，先把水温调到适合，再倒入奶粉搅拌均匀就可以喂食了。每个品牌的奶粉，一勺奶粉应该兑多少水都是不一样的，以奶粉罐(袋)上的说明为准。
　　专家建议的哺喂量，指的是清水的量，比方一次喂180毫升配方奶，指的是180毫的水加入适量的奶粉，冲调出来的奶液应该比180毫升清水略多。
（实习编辑：郑喜龙）