“留”还是“抛”？—心理专家讲压力七年级作文

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“留”还是“抛”？—心理专家讲压力七年级作文

周一第四节课，班里迎来了一位特殊的老师—心理学专家田老师。进来时，我有点迷惘，为什么请心理学老师来讲这一次大讲堂呢？我看着这个老师，大概二三十岁的样子，面色有些发黄，穿着让她有点像女汉子—因为一条牛仔裤，让我感到有些别扭，不过又转念想，心理学专家应该都比较特别吧？
田老师不愧是“填”老师，我感觉上完她的课以后，我的身心减轻了大半，又填上了一些放松。是的，田老师这次主要讲的就是“压力”。首先，田老师给我们每人一张白纸，上下边分别写上自己的希望与现实的情况，中间写两个无比大的字—压力。顿时，我感觉胸口一闷，不是很舒服，身上仿佛被人放了千斤巨石似的，好重，好难受啊！是呀，生活中不是如此吗？每次，一到要考试或竞赛的时候，学校就布置如山一般的作业，父母也紧抓不放，使劲鞭策着我们，给我们定高目标；在补习班，周边的同学们都无比优秀，老师的问题对答如流。难道我们还不该紧迫吗？我们就要绷紧那根弦，去应战，去拍击题海！而这时，压力不就顺势而来，接踵而来了吗？这时，我认为，我们需要压力，压力可以给我们紧迫感，敲敲警钟，让我们勇敢地向前冲，努力去奋斗，才能在考试和竞赛中不落在后面。所以，在此环节中，我认为，我们应该要“留”住压力。
还有一个环节，让我受益匪浅。田老师说：“大家围成一个圈，每人手中都拿着一至三个废纸团。我现在读一个故事，当我读“怀特”时，把纸团往右边传；当我读“留下”时，把纸团往左边传。”我听了，感到无比容易！于是，我拿了两个纸团，准备随时往身边的人身上传。可谁知，那故事是那么的不同寻常，从头至尾不断出现“怀特”和“留下”，害得我们好不忙活。我终于感到玩这个游戏的艰难了。当老师读完后，我好不容易从匆忙中挣扎出来，天哪，我手中竟已有七个纸团！我不禁感到深深的沉重。而老师一问关于故事内容中的问题，我就傻眼了。大家全都在慌张之中传纸团，谁还有闲情听故事？我顿时懂了。这废纸团好比压力，故事仿佛是那些生活中的乐趣和让我们能放松的事情。可在这生活的压力中，我们互相传递着压力，被压力所逼迫，在匆忙中喘不过气来，却忘却了我们的生活是五彩缤纷的。只记得努力学习，没有了笑声，也没有去注意过乐趣，而这时，我们就真真正正成为了学习的机器，让生活只有黑白两种单调的色彩。相反，我们会被越来越多的压力所逼迫着前行。但在这条路上，有些意志坚定的人身上的负担会越来越重，让他们走向成功，却一步比一步艰难；有些意志不坚定的人就有可能倒下，产生一些不良的精神状况，那该怎么办？与其这样，为什么不适当地放松，让自己轻轻松松地走过这条路呢？所以在这一环节，我认为我们需要抛开一些压力。
那么，到底是应该“留”还是应该“抛”呢？在网上的一部电视剧《小别离》中，主角小女孩方朵朵在北京一所重点初中上学，一开始是在年级前一百名，可因为所谓的“一分一操场”的压力，她每天不得不打起十二分的精神学习，加上她母亲的鞭策，精神状态渐渐不佳，还得了“考试焦虑症”！在这个时候，她的父母没有更好的办法，只能送她去国外放松一下。方朵朵知道后，精神稍好，并且为出国努力学习，终于考上了美国的重点高中。这不就说明了压力吗？所以压力既需要“留”，也需要“抛”，但不能超越了度。只有这样，才可以成为一个努力的人，一个明智的人，一个聪明的人，一个自由的人，一个成功的人！

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王涵宇
南雅中学
年级：初一