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选课时,我考虑的是乒乓球项目是一项群众参与行比较强,老少皆宜的体育运动,学习乒乓球是对人视力和大脑反应能力有较强不协助。
乒乓球是我国的国球,前段时间在广州刚刚结束了第49届世乒赛,通过这次竞赛,又将乒乓球这项运动推向了另一个高峰。
乒乓球也是我们学校的保守项目,同学接触这个项目的机会也比较多,上课的同时,不但是为了培养同学的学习兴趣,同时也对我们学校选拔队员奠定了基础。
本课着重培养同学在体育活动中敢于接受挑战,在不时体现进步的过程中增强自信心和自尊心,发展个性和发明思维,挖掘同学潜能,提高运动欣赏能力,培养同学终身体育意识和爱国主义精神。本课选择正手击球和乒乓球分组竞赛为教学内容,围绕同学自制的目标组织教学,以达成目标要求。
教学过程体现同学主体地位,在教师的指导下,采用自制训练目标“分层教学”的组织形式,从同学的情感因素动身组内体现团结协作、互相关心、一起提高。教学方法以启发诱导、同学自主、研究协作学习为主,使每一位同学在不同的技术程度上敢于突破,从而使同学在能提高的范围内得到充沛的提高。
本课程单元计划为7课时,本节课为第3课时。
首先这节课引入主题时,我就是利用49届世乒赛的女子团体决赛片段,激发同学的学习兴趣,更加发同学的爱国意识。再通过介绍同学们身边的小冠军,激励同学学好乒乓球,来为校争光。
接下来引导同学做乒乓球的自编操,我将乒乓球的基本技术动作加入自编操里,同学可以通过做自编操对乒乓球的基本动作有了初步的掌握,同时也为下几节课要学习的新动作奠定了基础。
引导同学以“友伴分组”的组织形式去体验乒乓球游戏中的乐趣,在游戏过程中引导同学积极参与、自主创新,在乒乓球这个项目中,除了基本攻动作,另一个重要的因素是人与球的感觉,我们称为球感,我们通过游戏,让同学更快的找到球感。
练习中我主要采用“分层教学”方式,同学自制本节课的正手动作的学习目标,教师依照同学的计划来进行分层指导。同学也可根据自身掌握技术的水平来调整自身训练的位置,同时也为技术好的,进步大的同学提供展示机会,增强了同学学习自信心。在此环节同学可根据自身的水平分组训练(66厘米、76厘米、吊球、多球、单球、对墙练习)。
通过小组竞赛,让组内同学既有协商又有竞争,更有师生互动,每个小组排知名次后,进行全班的挑战赛,可推荐小组冠军,也可自我推荐与其他小组的同学对抗,通过挑战赛提高同学敢于挑战强者的自信心。
结束局部,同学与教师轻松愉快的音乐声中,师生随歌起舞,最后总结本节课情况,提出要求,安排下节课任务。
教学重点:掌握正手攻球动作,熟悉乒乓球球性。
教学难点:动作协调、连贯。
平均心率:130—135次/分 练习密度:60%+5
强度指数:1.3+0.1
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