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1.立定跳远 2、看谁最厉害。
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| 1、培养学生跳跃的正确姿势,发展学生的跳跃能力。 2、通过立定跳远的学习,促使学生进一步掌握跳跃的动作要领。 3、通过游戏活动,培养学生团结合作精神和展示自我的能力。 |
| 重点:双脚有力蹬地向前、向上跃起,双脚同时落地。 难点:上下肢协调配合,落地轻巧。 |
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| | 一、课堂常规: 1、体育委员整队。
2、老师接课,师生问好教师检查人数。
3.宣布本节课的教学内容。
| 整队:四列横队集合,由体育委员集整队,并向教师报告人数,声音宏亮,口号响亮
学生认真听教师宣布本节课课堂内容、教学目标和要求
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1. 喊数抱团.
游戏规则:所有学生围成圈站立、听到教师喊开始后顺时针慢跑,听到教师喊到几立刻几个人抱在一起(例如7)不完成者做深蹲惩罚。
| 组织 1、教师带领学生慢跑成大圆圈站立
要求:跑步过程中不离队,打闹,拉人,推人。 |
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1、立定跳远 动作要领: 一摆二蹲三跳起, 快速蹬地展身体, 收腹提膝伸小腿, 平稳落地跳的远。 重点:双脚有力蹬地向前、向上跃起,双脚同时落地。 难点:上下肢协调配合,落地轻巧。
二、游戏、看谁最厉害
教师组织学生成四组站立并在每组学生前方十米处放置一个障碍物,每组学生蛙跳过去,在跑步返回。(注:为防止学生碰撞受伤,每组同学都必须左跳右跑)
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组织:四列横队的体操队形
要求:学生能大胆尝试
根据青蛙成长的过程进行有步骤的模仿练习: 1、小蝌蚪长出两条后腿 练习两脚有力蹬地的动作。 2、小蝌蚪又长出两条前腿 练习两臂摆动的动作。 3、蹬地展体的动作练习 4、完整动作练习 要求:掌握动作要领,积极练习。
组织
1、教师讲解游戏规则要求并示范。
2、学生根据教师组织进行一遍练习。
3、学生根据教师组织进行游戏。
要求:其他同学帮忙加油。
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| | 1、放松练习。
2、总结本课教学内容,表扬优生。
3、布置课后练习。
4、宣布下课,师生再见。
| 组织:1、学生根据教学口令认真做放松操。 2、 认真听讲点评 |
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