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设计意图:
以“健康第一”为指导思想,以同学的发展为主线,激发同学的运动欲望,培养同学动脑和动手的能力,营造平等、自主、和谐的课堂氛围,让同学在玩中学、学中乐、乐中享受,培养良好的合作精神。
二、学习目标
1、 激发同学积极参与本课学习。
2、 发展同学的身体素质,增强同学的自尊和信心。
3、 培养同学分析问题和解决问题的能力,养成良好的合作精神。
教学背景
耐久跑是运动时间长、强度相对较小的运动项目。它能发展和提高人的耐力素质,改善心血管系统和呼吸机能、对增进同学健康、增强同学体质,培养同学勇敢顽强的意志品质有着十分重要的作用。但
在以往的耐久跑教学中,由于教法手段单一,同学的学习积极性不高
“跑进大自然”的优秀教案采用情景教学模式,通过充沛利用场地器材的变化,采用竞赛手段和游戏化的练习方式,让同学以情入境、以境乐练,体验运动的乐趣。
操作过程
一、 情境导入
老师:随着社会现代化的发展,社会对的整体素质的要求越来越高,健康的价值显得更加重要。同学们,今天我们一起“跑进大自然”去体验生活,发明生活,享受体育课的 乐趣,你们好不好?
同学:好?
老师:在学习过程中我们可能会遇到困难,我们应该怎么办?
同学:团结一心,克服困难;开动脑筋,战胜困难。
二、 熟悉场地
1. 教师讲解,提出练习要求。
2. 同学熟悉场地,明确练习思路。
三、 练习与分组竞赛[中国小学教育网-www.LSPjy.com}
1.教师明确分组要求。
2.男、女生各分成2组,每组12人,然后选出小组长。
3.各小组在组长的带领下,练习采蘑菇(变向跑)(绕道跑)
跨过水沟(单脚跳)“穿过密林”(蛇行跑)1——2次。
4、分组竞赛。
竞赛规则:
(1)各小组从出口动身沿逆时针方向进行(男生跑4圈,女生跑3圈),男生每圈设3个接力点,女生每圈设4个接力点;
(2) 在练习采蘑姑(变向跑)时,要将放置在地面上的实心球与排球交换位置;
(3) 因绕障碍物时,线的内沿为水池,因此,练习者在绕障碍(弯道跑)时不能触和地面上的线,如触和,必需在原地做3个立卧撑后才干继续参与竞赛;
(4) 跨过水沟(单脚跳)时只能采用单脚跳,不得换脚;
(5) 竞赛以接力跑的形式,第二名队员必需待第一名队员跑回接力点时与其击掌后,才干动身,以下依次练习。
四、小结
1、各组组长在全班分析练习过程的问题,肯定优点,总结经验;
2.各组由1——2名同学进行补充;
3.组织互评;
4.教师点评。
五.放松练习
在欢乐的乐曲声中,同学做放松练习。
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