2015-2016学年度第二学期女足训练总结

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2015-2016学年度第二学期女足训练总结
崔文良
转眼间，又一个学期过去了，本学期我服从学校的安排，从排球队调到足球队负责女足的训练工作。项目不同，队员也不同，同时面对的任务又很艰巨——参加省级足球比赛，我一时间感到压力不是一点点的大，而是非常艰巨，但是我没有退缩，在大家的帮助下顺利完成了女子足球队的各项工作，并取得了一定的成绩，没有辜负领导的期望。下面就将训练工作总结如下：
一　接受任务
开学初，我还在准备女排的训练安排，第一周都在和队员一起进行各种练习，周五训练的时候领导叫我过去才告诉我要去接管女足的消息，瞬间无语，丝毫准备都没有怎么去面对学生。第二周我就按要求过去接手女足训练：16个初一学生，清一色的小队员，只会简单得传球、带球，个别队员连射门都不会。很是头疼，但也没有办法，反正自己水平也不是很高，就跟学生一起从头练起：球性练习、运球、绕杆、脚内侧传球、踮球等等基本功的练习，学生也都不是很熟练所以我们就这样过了一个星期。第三周文件就下来了，学校要求组织队伍参加省中学生比赛，我一听说彻底无语了，心想就这样怎么去比赛？但是学校要求的我又不好说什么，经过一番思考之后就向其他队伍借队员来组织参赛队伍，就这样经过各个训练队教练的大力支持，我们选出了15名经过训练的其他队员，再加上本来就有的小队员，我们的女子足球队参赛大名单定下来了。
二  赛前训练
尽管参赛队员确定了，但是队员们的足球能力水平却是真的不怎么样，基本上都是从头开始，只是身体素质不普通学生好一点而已，所以我们的训练还是从基础开始，只有一个月的时间留给我们，我们都感到压力很大。但是我们并没有被压力压倒，而是从压力看到了动力，每个队员训练都很积极、很刻苦，我们的训练也是从基本的脚弓传球开始，到大脚传球、头顶球，以及配合等技战术学习。我们刚刚组队一个星期就收到了来自儋州第五中学的挑战，尽管心里没底我们也只能硬着头皮应战！
因为事先学生没有进行过大场比赛，缺乏场上意识和跑位意识，所以一上大场每个队员都不知道该怎么踢，加上对方队员也是第一次，于是场上就出现了多名队员追着球跑的情况，下半场还好，大家都知道该怎么踢了，所以场面上就好了一些，但最后还是因为实力有限加上守门员没有任何经验，所以我们这次友谊赛以失败告终。
经过这场友谊赛，让全体队员知道我们自己的实力到底如何，也让我们知道了我们的差距有多大，学生们也在我的引导下知道该做什么了，每天的训练更加卖力，脚法越来越熟练，相互配合也变得有默契了，每天都能看到学生们在进步。后面距离比赛还有一个月时间了我们就开始了集训，每天早晚都进行训练，早晨进行踢球和停球，以及配合的练习，下午时间长一些就进行球性练习和小场地比赛，提高学生的比赛跑位意识。这期间还要感谢李波老师和程建新老师、李方老师的帮助，让我们队员的水平提高很快。
三 出征、凯旋
经过一个月的训练，队员们在我们各位教练的指点下也都取得了很大的进步，就在我们还没有准备充分的时候，时间到了该出发了。我和程老师带领全体队员来到比赛场地准备参赛，报到时看到其他代表队都人高马大，身体强壮的我们的队员却是那么的单薄，心里更加没底，只好在赛前动员会上给队员宽心，不提要求只要打出我们的实际水平就行，队员们也都表示一定尽力发挥个人水平。第一场比赛对阵定安，我们经过全体队员的努力最后以6:0大比分获胜，一下子学生们的气势就高涨起来了，经过一天的修整我们迎来了第二场和海口四中比赛，学生们更是拚尽全力最后一1:1打平，而第三场小组赛对阵海师附中，我们就拼得更加辛苦，但功夫不负有心人，我们最后1:0获胜，以小组第一出线，对阵儋州第五中学，因为友谊赛是输给他们，队员们心里就有了阴影，加上后卫的失误以及教练的调整不够及时，我们输掉了比赛，再次对阵海师附中争夺第三名，连续作战加上天气炎热，双方都很很辛苦，在90分钟里打成平手，进入点球大战，最终因经验不足以一球之差名列第四，完成了本次比赛的征程。
四 总结经验，继续努力
回来后我们认真总结比赛经验，对学生进行教育动员，争取更多的队员能领会训练的意义，能更加认真地去训练提高，但是我们的比赛队员回来后都回到各自的队伍进行训练，我们就剩下了初一队员。
我们经过总结重新制定了训练计划，按部就班的组织队员每天下午进行训练，逐步加强学生的球性和技战术水平，学生们也能每天按时来参加爱训练，每周平均还会组织一到两次小场地的比赛。
五 寄予希望，来年再战
经过这半年的训练学习，全体队员已经能自觉地参与训练并积极的完成学习任务，大家都能齐心协力的为了球队的发展而努力，同时也发展了几名新队员，我们全体队员都憋着一股劲来参加训练，争取能来年取得更好的成绩！
属于我的足球之路才刚刚开始，已经有一个好成绩来开头，希望今后的路能更好走，能走得更远！
路漫漫其修远兮，吾将不畏艰难上下求索！