幼儿学习舞蹈，家长常见疑问解答

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　　现在，很多家长想把小朋友送去学舞蹈，不是想让小朋友成为优秀的舞蹈演员，只是想让小朋友练练形体和气质、培养培养兴趣。可是，各种可靠或者不可靠的消息却让家长们有点犹豫：体形好的小朋友才干去跳舞；学跳舞会让小朋友变“八字脚”，还会长不高；学舞蹈对小朋友的骨骼发育不好……
　　于是，记者专门走访了上海市长宁区少年宫舞蹈指导老师，中学高级教师朱惠毓。
　　芭蕾舞OR民族舞OR拉丁舞
　　目前上海的少年宫中，民族舞和芭蕾舞占据了舞蹈班的大半个江山，但也有一些少年宫开设了儿童拉丁舞班。那么，对于3~7岁的小朋友来说，学哪种舞比较合适呢？
　　Q：学龄前的小朋友，比较适合跳芭蕾舞，还是民族舞，或者拉丁舞？
　　A：假如想让小朋友往专业方面发展，要看他的先天条件适合哪一种；假如只是想培养小朋友的兴趣喜好，陶冶情操，这三种舞都可以学。
　　少年宫的教学不是商业性的，收费规范比较低，具有普和性，教师也都有相应的资格证书，假如想让小朋友学得专业一点，可以到少年宫去选择相应的舞蹈班和舞蹈老师。
　　Q：有些妈妈觉得小朋友学芭蕾太辛苦，学民族舞或拉丁舞会不会省力一点呢？
　　A：学习任何舞蹈都是辛苦的，但只要认真对待，就会发现乐趣。
　　相对来说，芭蕾的专业性比较强，但它是学其他舞蹈的基础，就算小朋友学民族舞或者拉丁舞，一开始除了软开度训练外，也都要进行芭蕾基础训练，这对小朋友将来学其他舞很有协商。即使是专业的舞蹈学校也都是这样的。
　　Q：既然要进行芭蕾训练，对小朋友来说会不会太苦，太难？
　　A：因为学龄前的小朋友对音乐和舞蹈缺乏理解，只能模仿，所以刚开始学的一年到一年半里，一般都是以启蒙为主，在游戏性和趣味性的前提下，让小朋友慢慢对舞蹈有所感受和认识。在这一阶段，主要是让小朋友练一些带点某一舞种的风格的基本动作，如拉丁风格或者民族风格，只要小朋友能抓住节奏，跟上音乐动起来就行了。
　　对小朋友进行比较正规的舞蹈训练，一般要到小学以后才开始。
　　Q：训练的过程会不会让小朋友觉得很枯燥，很无趣而不愿意学呢？
　　A：在教学的过程中，我们一般都会进行调节，尽量使这段时间充溢乐趣。比如学民族民间舞，老师会安排半个小时让小朋友进行基础训练，半个小时教小朋友学一些民族舞的单一动作，剩下的时间就把学过的动作串联起来，编成一个有趣的舞蹈小品，让小朋友一起跳。这样小朋友的兴趣一直很高，也不会觉得枯燥了。
　　Q：儿童拉丁舞是个“新事物”，您觉得适合小朋友吗？
　　A：拉丁舞属于体育舞蹈的范畴，现在上海也有少年宫尝试搞这个项目。只要家长和小朋友喜欢，学拉丁舞也未尝不可。
　　需要注意的是，在学习拉丁舞的过程中，家长要防止小朋友出现成人化倾向，心理过早幼稚。
　　男小朋友会变“娘娘腔”吗？
　　很多人都认为学跳舞，小朋友一定要体形好，长得漂亮，认为这是女小朋友的专利，是这样吗？
　　Q：少年宫舞蹈班一般招收几岁的小朋友呢？
　　A：一般来说是幼儿园中大班的小朋友，但目前3岁就来学舞蹈的小朋友也非常多。
　　Q：学舞蹈对小朋友的体形有要求吗？
　　A：以前的家长送小朋友来学舞蹈，经常是希望小朋友将来可以成为舞蹈演员，所以我们在招收同学的时候，一般都会挑形体比较好的小朋友。
　　现在更多的家长只是想通过学舞蹈，培养小朋友的气质，所以，我们的招生范围就扩大了，无论小朋友高、矮、胖、瘦，只要他想学，我们都欢迎。
　　当然，随着时间的推移，那些比较适合在舞台上扮演的小朋友，相对来说，会得到更多的演出机会。
　　Q：是不是任何个性的小朋友都可以学舞蹈？
　　A：我的感觉是，太内向、太“含而不露”小朋友不容易学好舞蹈。因为舞蹈需要激情，假如太内敛的话，迸发力不够，就会影响舞蹈的表示力和感染力。
　　Q：男小朋友可以学舞蹈吗？
　　A：当然可以。只要他有兴趣，就应该支持。
　　Q：有些家长怕男小朋友跳舞会变成“娘娘腔”。有这个可能吗？
　　A：有这个可能性吧！这不是舞蹈训练自身造成的，而是由环境引起的。假如个别男小朋友长期跟着许多女小朋友一起训练，容易使他的举止比较女小朋友气。
　　假如能单独开设一个班级，把男小朋友集中在一起，由男老师根据男演员的教材对他们进行训练，情况就会得到改观。
　　小朋友会跳出“八字脚”吗
　　练舞蹈的时候，拉韧带、学站位都是很平常的事情。但这些训练会不会影响小朋友的骨骼发育，或者让小朋友变成“八字脚”呢？
　　Q：很多家长担心小朋友练了芭蕾，会出现“八字脚”，真有此事吗？
　　A：现在到我们这里来学跳舞的小朋友，“斗鸡脚”(即“内八字”)的很多。因为芭蕾基础训练要求“开、绷、直”，所以，跳舞可以对此进行矫正。但是跳舞练出“八字脚”的情况，我教了30年舞蹈，至今也没发现过。
　　有些小朋友学了跳舞之后，走路时会稍微带一点点外八字，这种情况是有的，但是不影响小朋友的形象。
　　当然，假如在学的过程中方法不对，那就很难说了。
　　(朱老师让一个正在跳舞的小女孩走过来，让我看看她走路和站立的姿势，都非常自然。仔细观察之下，发现她站和走的时候，略带点八字，但极不显眼。朱老师不提醒我，我根本不会注意到。)
　　Q：还有一种说法是练舞蹈会让小朋友长不高，有这回事吗？
　　A：不会的。长个子是骨骼的事，而舞蹈练得是身体的柔韧性，拉的是韧带，两不相关。
　　Q：有些家长把小朋友送去学跳舞，是希望他可以借此减减肥，能达到这个效果吗？
　　A：一般来说，跳舞不能达到全身减肥效果，它能达到的效果是局部减肥，比如腰腹部。所以想通过跳舞让小朋友完全变瘦是不太可能的。
　　特别需要指出的是，大腿特别粗的小朋友不适合通过跳舞来减肥。因为在进行基础训练，特别是芭蕾基础训练的时候，力量都在腿和脚上，这会让腿部变得非常结实，从某种程度上来说，两条腿看上去会显得更粗。这就是为什么芭蕾舞演员一定要求双腿很修长的原因，这可以保证腿在长了肌肉后，看上去仍然很修长，很美。
　　家长需要做什么？
　　小朋友每学一样东西，家长总是跟前跟后，辅导、陪练都是家长的职责。在学舞蹈这件事情上，也是一样吗？
　　朱老师却说，家长用不着“陪跳”。只要让小朋友自由自在地发挥他的兴趣，平时在家里督促小朋友自身练习可以了，千万不要像辅导小朋友学英语学数学那样紧盯着他。
　　(朱老师给我讲了一个故事：有一次她上课的时候让小朋友们在把杆上压腿，一个爸爸知道了，回去后每天都要让小朋友压腿，有时还亲自上阵拼命压小朋友的腿，弄疼了小朋友也不知道。小朋友吓坏了，再也不肯来学舞蹈了。)
　　假如家长真想为小朋友学舞蹈做点什么的话，那就替小朋友找一个好老师吧！这是非常重要的。
　　警惕：如何防止意外伤害？
　　近期，上海某少年宫发生了在舞蹈练习过程中，一名女小朋友摔倒导致下身瘫痪的事件。那么，在学习舞蹈的过程中，老师、家长和小朋友该如何防止发生意外伤害呢？
　　朱老师认为，老师、家长和小朋友三方面对此都需要提高警惕。
　　对老师来说，除了必需用科学的教学方法外，还要考虑到小朋友的接受能力，逐步推进，让小朋友做他力所能和的动作，不要过早地让小朋友学一些有难度的技巧性动作。假如需要让小朋友学一些有难度的动作，一定要对小朋友进行一对一的辅导。假如这些动作需要小朋友回家复习，那么要把正确的操作方法告诉家长，同时完整地演示一遍给他们看，让他们掌握。
　　对家长来说，要仔细看老师是如何协商小朋友完成这些动作的，掌握正确的方法后才干在家里辅导小朋友练习。假如不能确定的话，就干脆不要让小朋友在家里练。
　　同时，老师和家长都要告诫小朋友，在学一些比较难的动作，如翻跟斗时，千万不能自身单独练习，一定要有大人看顾。