四年级体育（与健康）课时计划

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四年级体育（与健康）课时计划
班级 四（3）班 课次 38 教者：教材 1、跳跃：跳绳
2、游戏：跳进去拍人
课的目标 1、能利用跳绳进行各种跳跃练习
2、能记住游戏方法和规则，并能勇敢、顽强地进行游戏
3、能团结协作、积极动脑
教学重点 利用跳绳进行各种跳跃活动；协调有力的跳跃动作
教法难点 创想出与众不同的跳跃方法；持续的单脚跳跃
课的顺序 时间分配 课的内容 教师指导 同学活动 组织与教法 预期效果
一 1＇ 上课常规 1 教师课前检查场地，准备器材。2 指挥同学集合整队，向同学问好3 宣布本课内容与目标 1 体委整队，检查人数向教师报告2 向教师问好 四列横队 集合静、快、齐，精神丰满
二 5＇ 1 兔子舞2 绳操 1 播放音乐启发同学并与同学同练2 喊口令，做示范 1 自由组合练习2 随教师口令节奏练习 散点体操队形 能自主创作练习动作到位
三 19＇ 跳跃：跳绳 1 教师组织同学进行单人跳绳练习2 请同学示范扮演3 组织同学进行多人跳绳练习4 请同学示范扮演5 启发同学利用跳绳进行跳跃的创想练习6 请同学示范 1 自由组合练习单人跳绳，相互讨论、交流2 认真观察同学示范3 自由组合练习多人跳绳4 认真观看，积极扮演5 自由组合，开动脑筋，创想利用跳绳进行跳跃的练习方法6 积极讨论、交流 散点 能认真进行跳绳练习，并创想出利用跳绳进行跳跃练习的其它方法
四 10＇ 游戏：跳进去拍人 1、 出示图解讲解游戏方法和规则1、 组织同学分组进行游戏1、 巡视、指导，并参与同学游戏 细听教师讲解游戏方法和规则 积极参与游戏，体验胜利的乐趣 游戏时，拍到即止，不推拉对方 （分4个小组进行练习） 能积极参与游戏并能遵守游戏规则
五 2＇ 放松活动：舞蹈 幸福拍手歌 放音乐，点拨、提示 随音乐节奏做放松练习 四列横队 积极放松
六 2＇ 小结，安排回收器材，师生再见 教师语言提示小结，安排回收器材 自我小结，回收器材 围着老师站立 对自身有准确的评价
场地与器材 跳绳 预计运动负荷 平均心率约130次/分 预计密度 全课密度 基本局部密度
45% 40%
课后小结