六、进度表
周 次 | 教 学 内 容 | 课 时 |
1 | 引导课 体育常识:做早操的好处 1、队列队形;2、游戏;块块集合 | 4 |
2 | 1、基本体操:2、队列:排纵队,横队; | 4 |
3 | 1、基本体操;2、游戏:一切行动听指挥3、游戏:挑战应战 | 4 |
4 | 1、队列;原地转法;2、复习基本体操; | 4 |
5 | 游戏课:1、端水平衡;2、障碍赛跑; 复习前后滚动;2、游戏:绕木棒接力; | 4 |
6 | 1、韵律活动;2、走:各种姿势的走; | 4 |
7 | 1、队列:报数;2、各种姿势的走; | 4 |
8 | 1、技巧:前滚翻;2、游戏:跳垫子 | 4 |
9 | 1、劳动模仿操;2、游戏:迎面接力; | 4 |
10 | 五一节 期中考试 |
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11 | 1、队列:走圆形;2、十字接力; 1、技巧:立卧撑;2、游戏:换物接力; | 4 |
12 | 1、基本体操;2、游戏:“8”字接力; 1、徒手操;2、游戏:改换目标; | 4 |
13 | 1、跳小绳;2、游戏:迎面接力跑; | 4 |
14 | 1、走跑练习;2、游戏:跳进去拍人; | 4 |
15 | 1、跳小绳;2、跳双绳; | 4 |
16 | 1、走跑交替;2、游戏:单脚跳接力; | 4 |
17 | 小篮球:接球跑动单手投篮 游戏:行到一致 | 4 |
18 | 1、小篮球:移动变向跑2、跳大绳; 3、游戏: 障碍物赛跑; | 4 |
19 | 期末总结 |
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2016.2.23
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