人教版四年级下册综合实践活动教案4、直面挫折

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活动目标：
1、了解什么是挫折。
2、知道应对挫折的好方法。
活动重点：知道应对挫折的好方法。
活动准备：
请同学们在网上或者报刊杂志中收集人们战胜挫折的经典故事，在班上召开一个故事会，看看谁讲的故事最好听、最有意义。
活动时间：2课时
活动过程：
一、谈话导入
翻开历史，观察古今中外名人的人生道路，我们不难发现，他们无疑不是从挫折和坎坷中磨砺出来的。屈原放逐乃赋《离骚》，左丘失明乃著《国语》，司马迁腐刑而著《史记》，孙子膑足而著《兵法》。是什么使他们经受住了挫折的考验，走上成功之路的？而我们在遭遇挫折时又该怎么做呢，今天我们就一起来探讨这个问题——直面挫折。
二、态度是关键
教师：我们常说做一件事情能否成功，态度是关键。
接下来就请同学们看这则材料。思考一下材料中的两位主人公对待挫折的态度分别是怎样的，你赞成谁的态度？这则材料给我们什么样的启示呢？
1981年，发生了一场席卷美国的金融风暴，使得美国两个年轻人经历了同样的遭遇。他们一位是26岁的青年弗莱克，一个百货商场的老总，曾被媒体称为最具潜力的年轻富翁；另一位叫乔布斯。在这场金融风暴中他们双双破产，并且乔布斯还被赶出了苹果公司。年轻的弗莱克接受不了这种打击他爬上了纽约帝国大厦顶层跳了下去。而流落街头的乔布斯啃着冷面包，喝着自来水，一心想到怎样让苹果公司起死回生，经过一年的思考他终于成功了，不仅重回了苹果公司，还成为了苹果公司的首席执行官，从此他走上了一条光芒四射的人生之路。   
教师：在现实生活中，我们常遇到考试不理想，人际关系困难、生活不适应等挫折。那么大家面对这些事情是是怎样的一种态度呢？你对待挫折的看法，写出你的“至理名言”。  

面对挫折，不同的态度会产生不同的结果，积极乐观的态度会使我们在挫折中成长，并走向成功，消极的态度会让人丧失斗志，走向失败甚至是毁灭。我希望同学们把自己写下的“名言”，作为自己的座右铭，以此来激励自己。

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第二课时

一、了解什么是挫折？
1、自读课文。
2、生交流。
3、教师小结
二、观察思考：当我们面对挫折时，我们应该怎么办？
三、实践探索
同学们，战胜挫折需要自己努力，同时外界的帮助与支持也是我们战胜挫折的重要力量。请在班上做一个调查统计，看看外界的力量都来自哪些方面？
四、学会排解挫折感的方法，进行自我疏导  
教师：但是，有时候遇到一些难以解决的问题，只有正确的认识和乐观的态度是不行的，还需要一些科学的方法来解决。接下来请同学们分组，用头脑风暴法把大家了解的排解挫折感的方法写下来，并请小组代表展示，看看哪个组写得最多。  学生展示略。  
教师：接下来老师也给大家介绍一下我归纳的方法，希望可以帮助大家。
1、合理宣泄法：例如在遇到困难时找个没人的地方发泄一下     
2、倾诉法：例如在遇到挫折时找朋友倾诉一下，把心里话告诉亲人
3、自我暗示法：例如在遇到困难时告诉自己：“我是聪明的、我是能干的、我是最棒的！”
4、活动法：散步、打球、听音乐、旅游等，也可以参加一些集体活动，以转移情绪，减轻心中的烦恼。
五、拓展树立远大的人生理想
教师：理想是人对未来生活目标的向往和追求。树立远大的理想，就确立了前进的方向，就能有勇气和力量去战胜人生道路上的艰难险阻；反之，没有远大的人生理想，就会目光短浅，不求上进，在困难面前就会退缩不前，一蹶不振。可见树立理想对我们战胜挫折有重要的作用。  
六、课堂小结：
同学们正值青春年华，虽说也曾遇到这样那样的困难挫折，但总的来说，基本是在顺境中成长起来的，在今后漫长的人生路上，我们可能会遇到更大的挫折与不行，但无论何时何地，都不要失去对生活的希望和对美好事物的追求，并为之努力奋斗，勇敢面对困难，以正确的态度和方法去战胜挫折，这样人生终将会回报你幸福的微笑。最后请让我们在《阳光总在风雨后》的歌声中结束这节课。