考前心理辅导 稳定学生情绪，做好考前准备

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转眼间，一学期已接近一半，期中考试马上到来，如何做好考前的辅导工作是非常重要的，因为每当考试的到来，学生的思想往往会产生很大的变化。优等生会出现急躁，心理压力大等现象。中等生会出现烦躁，不知所措，感觉自己什么都不会。差生会自暴自弃，没有上进心的情况。作为老师我们应该清楚地认识到学生出现这种现象是很正常的，作为老师不能因为学生的情绪不正常而导致自己的情绪也很浮躁，而失去耐心，出现茫然无措的心理。这样对提高学生的成绩起不到任何的作用，只会令学生更加的浮躁。要想改变这种局面我认为可以从以下几个方面着手：

（1）首先老师要调整好心态，不要把过多的压力强压给学生。只要老师有信心，心态不乱，一步一个脚印的往前走相信学生的心态也会逐渐的调整过来。

（2）做好学生的思想工作。针对不同层次的学生，采取不同的方法。例如针对优等生可以告诉他们只要自己问心无愧，尽力就行；对于中差生要告诫他们其实你很有实力，你其实可以取得更大的进步，可以适当的给他们一些压力。，但是不管采取哪种方法都应以鼓励为主。要充分相信学生的实力。

（3）及时发现问题及时解决，多找学生谈心，及时了解他们的思想变化。

（4）指导好学生制定科学合理的复习计划，让他知道自己该干什么，也就是让学生有事可干,目标明确。

（5）狠抓班级各方面的纪律，做到自习课上要保持绝对的安静。因为学生如果学生有压力的话，释放是需要诱因的。

（6）可以搞一些可以释放压力的活动，知道好学生合理的释放自己的压力。比如：跑步，大声喊叫等，都可以帮助学生释放压力，调整好心态。