小学大课间实施方案

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一、指导思想

为丰富学生课余生活，为学生每天能有体育锻炼时间创造良好的条件，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。所以我校利用跳绳结合学生学情和运动场地情况开发的独具特色的校本课程。它倾向于尊重学生兴趣开发课程内容，开展一系列能有效提升学生身体素质的活动，营造“玩中乐学 、柔体韧心”的学练氛围，使学生在掌握跳绳技术技能的同时，促进肌肉生长、骨骼的形成和发育，养成良好的运动姿势和正确的运动习惯，为以后学习其他运动项目打下良好基础。其中，交互绳是一项竞技性很强的运动项目，能塑造学生坚韧不拔、顽强拼搏的性格，培养学生集体荣誉感和团队合作能力。以大课堂为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，校纪和学生的精神面貌，带动校园文化的建设。贯彻教育部开展“体育艺术2 + 1项目”实验工作的精神，积极实施“快乐大课间”活动，保证学生每天一小时体育锻炼时间，实现“体育与艺术、科技与创新、趣味与竞技”的完美统一。

二、活动目标

1、“大课间活动”在每天上午第二节课后下午第一节课后进行，时间为30分钟，以音乐为背景串联活动过程。各班级以班级为单位参加大课间活动，班主任要组织好学生有序地参加各项活动。由于学校场地有限，所以，在内容安排上以便于组织，保障学生安全为前提。开展大课间活动，改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动掌握健身的方法并自觉锻炼。

2、通过大课间活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”落在实处。

3、拓展学生对花样跳绳运动的知识储备，引导学生通过对花样跳绳运动的历史发展历程和运动意义的学习，感受花样跳绳的魅力，了解一些体知道一些简单的项目术语，培养对花样跳绳运动的兴趣和热爱。

4、通过大课间活动，促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、通过大课间活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

三、活动原则

1、教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。

2、全员参与原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

3、安全第一原则。严密场地、器材管理，落实行政值周、班主任、副班主任职责，强化活动过程管理，制订安全预案，全方位贯彻“安全第一”原则。

4、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，以全面落实教学计划，又不增加学业负担为前提，合理地安排大课间的课程计划和内容，将艺术、体育、特色创建融为一体。

四、健全机制

（一）安全工作：

1.穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品；

2.在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑；

3.要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；

4.活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能互相吵闹、争执甚至打架。

（二）班主任职责：

1.要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。

2.按《大课间活动方案》准备活动器材，做好安全检查工作。

3.检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。

4.活动时，要做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。

5.如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。

6.及时做好活动记录，随时接受各级督查。  

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五、大课间活动流程：30分钟

大 课 间 内 容

项  目 时间              内    容 入  场 3分 铃响下课站队，踏着音乐节奏，迈着整齐步伐进入操场 准备部分：O型跑 8分 O型跑热身与韧带拉伸 基本 部分： 技能 练习                  基本 部分： 素质 练习 11 一年级：左右甩绳、并脚跳、双脚交换跳、开合跳 二年级：左右甩绳、并脚跳、双脚交换跳、开合跳 三年级：并脚跳、双脚交换跳、开合跳、弓步跳、         并脚左右、跳基本交叉跳 四年级：并脚跳、双脚交换跳、开合跳、弓步跳、         并脚左右跳、基本交叉跳 五年级：勾脚点地跳、弹腿跳、后屈腿跳、组织参加校级交互绳接力比赛、和“8”字跳比赛    六年级：勾脚点地跳、弹腿跳、后屈腿跳、组织参加校级交互绳接力比赛、和“8”字跳比赛 放松 4分 兔子舞 退场 4分 听音乐放松精神进入教室 大课间活动流程