五年级上学期体育全册教案之第十二周第二节 1.持轻物投准 2. 游戏

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学习目标：

1、通过投准练习，初步掌握原地肩上屈肘挥臂投准的动作，发展上肢，
腰腹力量和投掷能力，提高身体的协调性、灵敏性，培养认真好学的优良品质。

2．通过游戏练习，学会游戏的方法，发展灵敏、协调、力量等身体素质，
培养勇敢、顽强的意志品质。

教学过程：

（一）开始部分

1．体育委员整队

2. 师生问好。

3．宣布课的内容、要求。

4．队列练习(音伴)：走跑成圆形队。

5．拍手操(音伴)：①伸展运动；②下蹲运动；③提膝运动；④体侧运动；⑤体转运动；⑥全身运动；⑦跳跃运动。

教法：
1．讲解、口令、领操、语言提示。
2．师生同练。
3、指导、纠正。

要求：动作正确、协调、有力、练习认真、听从指挥。

（二）基本部分

1．持轻物投准：正对投掷方向投准。

动作要领：两脚前后开立、左脚在前。右手持轻物屈肘于肩上、肘关节向前、
眼看前面的标靶，把投掷物投向标靶。

重难点：肩上屈肘，快速挥臂，协调用力，投掷准确。

教法：
1、讲解动作要领、示范；
2、提出要求；
3、学生练习，教师指导、纠正。

要求：动作正确、上下肢协调配合。练习认真、听从指挥。

2．游戏：斗鸡

规则：
(1)不得用头撞人，不得用手推、拉人。
(2)抱起的腿落地算失败。
方法：
双方做连续单脚跳，并用肩互相冲撞，以迫使对方站不稳，双脚落地或出圆圈者为胜。

组织：分四组练习

教法：
1．讲解方法、规则、示范；
2．提出要求，进行思想，安全教育；
3．分组练习，教师指导、纠正。

要求：遵守规则、纪律，注意安全。

（三）结束部分

1．整队放松舞蹈：《找朋友》。
2．总结。
3．宣布下课。

教学反思：通过游戏练习，学会游戏的方法，发展灵敏、协调、力量等，提高了学生的身体素质。